| 相変わらず 出ずのいちにちでした |
| 書いた封書 郵便もKAMIさんに出してもらいました |
| KAMIさんが買い物に行っているあいだ |
| 韓国時代劇“信義”を観ました |
| 🕒はミックスです |
| 16時前から 夕めしの準備にかかりました |
| 散歩で久しぶりに 💈バーバー方面と思っていたら |
| 出てすぐにルイちゃんに逢ったのでやめました |
| そのあと一周です |
| 17時過ぎ |
| ・本日 買ってきた痩せた秋刀魚 |
| 198円 秋を演出してみました |
| フライパンで注意して蒸し焼きにしたのですが皮がはがれました |
| ・変わりシチュー じゃが芋 人参 玉葱 豚肉 大蒜を利かせて |
| 煮こみます カレールーを入れればカレーです |
| 糸コンを入れて醤油で味付けます 母が十八番だった簡単メチュー |
| ・剥がしやすいふっくら油揚げ 納豆を入れてみました |
| ・海老のリゾット 海老の頭から出汁をとりました |
| 微アル0.5🍻 食後 小一時間の傾眠 惰眠💤でした |
| 10月10日 |
| ☆１年前 爺さんち 草むら |
| ☆２年前 爺さんち 隣のボーダーコリー 初顔合わせ |
| ☆２年前 北海道物産展 KAMIさんが買って来る 値段言えないくらい高かった Σ(ﾟДﾟ) 絶品でした |
| ☆６年前 関西から来た旧友と船橋 稲荷屋にて歓談 これっきり逢ってません |
| かすかに声が聞こえます |
| 薄紫の帽子を頼りにカメラを覗きました |
| シャボン玉で遊んでるようです |
| 遠いし 金網の為判別はつきません |
| 10時過ぎ 🍒 |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ hot |
| 💉痕はずいぶん楽になりました |
| 秋桜 鑑賞日和にはなかなかなってくれません |
| もっともまだ少々早いようです |
| 9時過ぎ 朝んぽに行ってくれました |
| 10時前 |
| うどん 温 狸＆狐＆月見 温玉 油揚げは自前です |
| つゆは 水 味醂 鶏がらスープ ほんだし 昆布麺つゆ |
| 牛乳をきらしたのでパックの野菜ジュースでした |
| ノン早寝早起きパターンです |
| KAMIさんは金髪の爺さんが笑わかす バラエティを観ています |
| 奴枯れ爺いは 三か月間の血圧測定結果をまとめたり・・・ |
| なんとなく 1時半までダラダラ起きてました |
| 明け方 マシャが何度もオンザ ベット 耳元でくしゃみ ブシャッ |
| 8時半に起床 |
| 曇りだが 空気はひんやり気持ちがいい |
| ケープタウンブルーが栄華盛衰 |
| 17時過ぎ |
| ・クラムチャウダー |
| じゃが芋 玉葱 ベーコン アサリが1ダースほどはいってます |
| ・大根＆柿のマヨ和え |
| 大根はひと塩してあります |
| ・すき焼風 |
| 牛肉は一昨日KAMIさんが買ってきたもの 200ｇ弱 |
| わりといい肉です 豆腐 大根 春雨 小葱 |
| ・キムチチャーハン |
| 既成の白菜キムチを細かく刻みました |
| 微アル0.5🍻 |
暑い 寒いと小賢しいニュースを観ながら |
| 終日雨でした したがってマシャ散歩はパスでした |
| 手紙を書いたのですが切手代の値上げ巾に あらためてびっくりでしたΣ(ﾟДﾟ) |
| 秋ドラの 二編を観て 継続か否か JUDGE ⇒ 合格 |
| 既に昭和レトロの作品は 半分観て却下になってます ( ﾉД`) |
| JUDGEはKAMIさんに依ります |
| ☆ ミーハー夫婦 (*｀艸´) ☆彡 |
| 西の空は夕焼け 頭の上は雨雲です |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ hot |
| hot☕がおいしく感じます |
| コロナの💉痕は まだ痛みます |
| 体温は36.3℃でした |
| 10時 |
| スパゲッティナポリタン |
| なにかの番組で ケチャップにデミグラそして牛乳を入れるとコクが出る |
| と言っていたのを 観ました |
| デミグラの代わりにコンソメ キューブ 牛乳を入れたら 確かにひとあじ違いました |
| ウィンナーソーセージ 茄子 ゆで卵はトッピングです |
| 牛乳 ヨーグルト 黄な粉 バナナのスムージ― |
| 雨の為外階段での簡易プッシュアップ（唯一の運動）はパスです |
| ノン早寝早起きパターン なのですが |
| KAMIさんは早起き＆いちにち動き回って疲れたのでしょうか |
| やつがれ爺いもソファの根張りに疲れたのでしょうか |
| 日付の変わる前の就床でした |
| その後 たまったコミック誌を一冊読破しようと試みたのですが |
| 半分でギブ 0時30分に消灯 💤 |
| 6時👀 💦 雨が降ってます |
| 8時過ぎ👀 起床 KAMIさんもめずらしく8時まで寝ていたそうです |
| ☔雨 ひんやり いちにち雨のようです |
| なにか もの悲しさを感じる 秋雨の朝です |
| 昨日は寒露でした |
| KAMIさんは17時前に帰宅 |
| あわただしく すぐに🍒退園介助のために出て行きました |
| 元気です |
| 18時前 |
| 秋刀魚弁当 鰻ひつまぶし 海老サラダ |
| 微アル0.5🍻 |
成田に行ったそうです 話を訊きながら |
