admin – ページ 301 – MASHAさん主体のBlogです

【　夕めし　】

18時

・回鍋肉　豚肉　キャベツ　ピーマン　大蒜　豆板醬　甜面醤　牡蠣油

・自家製朝鮮漬け　胡瓜　人参　キャベツ　梨　大蒜　生姜

・白和え　豆腐　人参　胡瓜　味噌　胡麻　

・いただきもの　松前数の子

・お茶漬け　冷

微アル0.5🍻

長男がめずらしく勤め帰りに寄り　短時間話していきました

今晩江戸川の花火です　まだ音は聞こえません

🍒一家は近くまで行っているはずです

豆鼓と葱があれば完璧でした

夏の定番なのですが　今夏は初です

梅干し＆永谷園　海苔茶

【　afternoon　】

昼過ぎにKAMIさんはドンキに買い物に出ました

帰って🕒は　頂き物の梨　幸水　カステラ＆アイスでした

ネトフリ　韓国ドラマシークレットガーデンを2話観たら夕方です

KAMIさんは掃除機かけ　やつがれ爺いは夕飯の支度にかかりました

エアコンをストップしました

【　brunch　】

チ～ン～　　バイタルチェック　　コーヒータイム☕冷

KAMIさんは汗だく💦で帰って来ました

🍒の様子を訊きながら

KAMIさん曜日の感覚がなくなったそうです

やつがれ爺も同様です

9時過ぎ

ひやむぎ

・カニカマ　小葱　スクランブルエッグ　レモン味つゆで

・味変　麺つゆで

牛乳　黄な粉　バナナのスムージ―

《　曜日の感覚　》

TVで連ドラ等録画で観ることが多いため❓

土日飲酒の掟が疎かになっているため❓

単なる認知機能低下❓❓❓　(*｀艸´)

【　昨晩　/　朝　】

早寝早起きパターンです

連ドラ22時から　笑うマトリョーシカを録画　追いかけで観て

ジン翆ソーダを飲り　KAMIさんは日付の変わるちょい前に就寝

やつがれ爺は目が冴えて韓国時代劇“武神”を音量を抑えて観ました

就寝は1時を過ぎてました

7時過ぎ👀　💦　KAMIさんは🍒登園介助の用意をしてました

7時半起床

晴れ　暑そうです

撮り🍒　交差点での停滞時間ゼロ　構図　ピントbad　通過時間52分　　
行ってらっしゃい

【　夕メシ　】

17時過ぎ　　思い付きでチャッチャッと

・ベトナム風オムレツ　バインセヨ

粉を少々入れた硬めの玉子焼き

中身は　刻みキャベツ　ピーマン　白菜　豚肉　
本当はもやしを入れたかった

スイートチリソースがポイントです

・豚バラ　人参　煮

・変わりひやむぎ　　既成のつゆ

胡瓜　トマト　茗荷　カニカマのせ　　キンキンに冷やしました

微アル0.5🍻

食後　19時前に散歩　帰ってすぐに洗濯　シャンプー

8月14日以来です

ベトナム風オムレツです

【　afternoon　】

昼過ぎから思いケツをあげて　まず郵便局に　年金の入金確認に

入っちょりました　(*｀艸´)

それから原木のコーナンに出かけました

主目的は　CDのレンズクリーナー　　atノジマ

ダニーボーイの対策品　🍒用の皿　を買うことでした

店内ブラリ　ダイソーをブラリしました

9月23日閉店まで間があるのに　夜逃げの様子でした

サブ目的の鉢物　花類はほとんどありませんでした

約３時間で帰宅　　暑かったです

韓国ドラマシークレットガーデンを観ながら　
🕒はカップのかき氷アイスのせでした　

【　マシャ君　🐶　】

ウェイクアップ　‼
KAMIさんには　トントン　そのうちペロぺロ　👅

やつがれ爺には　ウ～ッ　　そのうち　ウ～ウッ　　
それでもダメなら　ウワン

メシに　混ぜたトマトはしっかり残します

刻んで細かくすると食べます

ひとを起こしておいて自分は　食後　即　おねんねです

天上天下唯我独尊　Σ(ﾟДﾟ)

【　brunch　】

バイタルチェック　チ～ン～　コーヒータイム☕　冷

🍒の話をしながら

9時過ぎ

オムライス　　玉葱　ギョニソー　トマトたっぷり

昨日のハヤシソースを添えました

牛乳　黄な粉　　レモン水　　バナナのスムージ―

【　昨晩　/　朝　】

ノン早寝早起きパターンです

KAMIさんはNHKの特番にSHO君が出るとUKIUKI

やつがれ爺はKAMIさんが入浴中　韓国時代劇“武神”を観る

バラバラです

何となくお疲れ会で翆ジンソーダを飲る

1時半近くに就床　即消灯　💤

6時半👀💦　7時👀　8時過ぎ👀　マシャに起こされました

どんより　不快指数が高い　処暑は名のみです

【過去の今日　by　FB　】

8月22日

☆11年前　　三番瀬に行ってます　