| 韓ドラ シークレットガーデンを観る |
| そのあとUTO・UTOしていたら もう夕刻 |
| 今晩は 簡単ですぞ |
| 17時過ぎ |
| ・ヨーカ堂で買ってきた今半コロッケ |
| ・同じく トロたく |
| ・納豆 |
| ・茄子 小葱の冷や汁 のどくろ塩出汁 |
| 微アル0.5🍻 |





| 韓ドラ シークレットガーデンを観る |
| そのあとUTO・UTOしていたら もう夕刻 |
| 今晩は 簡単ですぞ |
| 17時過ぎ |
| ・ヨーカ堂で買ってきた今半コロッケ |
| ・同じく トロたく |
| ・納豆 |
| ・茄子 小葱の冷や汁 のどくろ塩出汁 |
| 微アル0.5🍻 |





| 角上魚類で秋刀魚を見る |
| 栄養失調気味で一尾200円 高いパス |
| ヨーカ堂でも同様 パス |
| ほとんどが『こんな値段だった❓』 |
| いやはや |
| 🕒のおやつは 買ってきたおはぎとアイスクリームでした |

| 真正面の席でした |
| 下に茶碗を置いてボタッと出てくるようです |
| ふつう 少な目 大盛が調節できるようです |
| ちなみに |
| ひとり いる揚げ方はアジアンでした |
| 店は8割席ほどしか入れず 早くも行列ができてました |

| 昨日から船橋に行くか行かぬか迷っておりました |
| 天候 暑さ 台風次第 |
| 結局行くこととし 出かけました |
| 11時前に 天婦羅ややまみに5分ほど並びました |
| ビールを飲むの飲まないの話して飲むのをやめました |
| KAMIさんは郵便局 銀行で入金 |
| やつがれ爺いはかねてからの小銭の入金を試してみました |
| 100円玉 50枚のケースをふたつ分 |
| ガバッと投入でなくちまちま10枚ずつくらいの投入です |
| 隙間が空いていたのでしょうか9,400円しかありませんでした |
| 郵便局で確認したら窓口対応できるようです |
| 諦めていたペットボトル1L二本分の小銭ボチボチ対応せねばです |
マシャ対応エアコン設定は従来27℃でしたが28℃にしてみました |





| 早寝早起きパターンです |
| やつがれ爺いは早めの入浴 |
| その間KAMIさんは録画でおばさんふたり+ワンの ケチケチ旅バラエティを観てました |
| そのあとやつがれ爺いのお気に入りのブラックペアンを観ている間に KAMIさんは入浴です |
| 好みが異なります Σ(´∀`;) |
| その後 あまり好きでない塾講師MCのトーク番組を観ました |
| 米津玄師 なかなか興味深い 才能豊かな若者でした |
| 翆ジンソーダを飲って 日付が変わる前の就床でした 活字拾いは数分でギブでした 💤 |
| お腹のダニーボーイの痕がヒリヒリ痛痒く 熟睡できませんでした |
| 8時 👀💦 起きたら散歩にでてました |
| 晴れ 夏の空です 台風の行方や如何❓ |
| バイタルチェック コーヒータイム☕冷 チ~ン~ |
| 順序が逆になりました うっかり忘れそうになります ( ノД`)ウッ |
| 訳アリで🍒登園介助はなくなったのですが |
| マシャが二度寝を許してくれんかったようです |


| 🕒に梨をいただきながら |
| 韓ドラ シークレットガーデンを観る |
| 二話目途中で二人ともUTO・UTOでした |
| 16時過ぎにKAMIさんは 散歩に出ると言ったのですが |
| まだ 暑いのでとめました |
| 夕飯の準備はあり合わせでチャッチャッと |
| 17時 |
| ・麻婆豆腐 いちから手作りです |
| ・茄子の煮浸し |
| ・数の子松前 |
| ・自家製朝鮮漬け |
| ・冷凍餃子 |
| ・十五穀米 レンチンにて |
| 微アル0.5🍻 食後 KAMIさんは藤原さんだらけの大河を観ています 18時半頃散歩に出ました いつもの半周でUターン もっとも半周でUターンすると 約一周分にはなるのですが どうも重いと感じ 洗足後体重測定 8.7㎏ オーマイガー!Σ(゚Д゚) 黄信号 否 赤信号です |







| 一瞬で消え去りました |
| KAMIさんが買ったものです |
| 使い道をずいぶん考えていたようです Σ(゚Д゚) |
| やつがれ爺いですか❓ |
| 資金がありませんでした (*`艸´) |
| 夢もありませんでした ( ノД`) |
| おこぼれを当てにしてました Σ(´∀`;) |
| ア~ァ |

| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕冷 |
| 10時 |
| ひやしうどん うどんは乾麺です |
| ロースハム 錦糸卵 小葱 塩昆布 フライドオニオン |
| レモン味オリーブオイルつゆ |
| 牛乳 レモン水 バナナのスムージ― |



| ノン早寝早起きパターンです |
| 入浴は早めに済ませ ジムビームのハイボールを飲りながら |
| (ダブルで飲ってしまいました) |
| 週末のルーティン ニュースバラエティ番組 トーク番組を観て |
| 日付が変わります |
| その後KAMIさんにはOOTANI君の偉業の番組をしばらく観て |
| やつがれ爺いは全く興味がありません |
| KAMIさんの提案で『韓ドラ一本観ようか』 |
| 観ましたよシークレットガーデンの続き 三分の一くらいでしょうか |
| ふたりしてUTO・UTO Σ(´∀`;) |
| やめて寝ることに 1時を過ぎてました |
| 何回か👀 目覚めたものの 9時前まで寝てました |
| 晴れ 今日も暑そうです |
| 結局昨晩 🍒たちは🎆大会に行かなかったそうです |


| マンションの13階 北西の非常階段から |
| マシャはまったく興味がありません |
| そっぽを向いちょります |




