投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記

【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕冷
🍒の様子を訊きながら
9時
ふわとろオムライス　　ベーコン　玉葱　しめじ
牛乳　豆乳　ヨーグルト　バナナのスムージ―

【　昨晩　/ 朝　】

早寝早起きパターンです
連ドラ　家事のできない可愛いおばさんの最終回
をリアルで観ました　なんだか拍子抜けな終わり方でした
23時半に就床　日付の変わる前の消灯　💤でした
気が付くとダニーボーイの痒　痒　地獄はなくなっていました
1時半に右足首部がひどく攣り　起きてマッサージ　漢方の頓服薬を
服用しました　　気が付くと7時前💦
7時半起床　KAMIさんは🍒登園介助に出たとこでした
晴れ　本日もエアコンはフル稼働かな　🤔
青虫🐛は固まって（蛹化）ました

【　afternoon　夕メシ　】

録画の団地のふたりを観ました　認知症　徘徊　介護施設と
切実なテーマでした　そのあと韓国時代劇“武神”
本日分の録画を観ました
そして夕方
KAMIさんは🍒退園介助に　　17時前～
やつがれ爺いは薄木を求めて外出　　16時過ぎ～
仕込みはしていました
18時過ぎ
ポテト　コロッケ　ポテト　合い挽き　炒め玉葱　
塩胡椒　牛乳　マヨネーズ
冷凍のアジフライ　　ビジソワーズスープ
納豆　🍚　　　微アル0.5🍻　本日二本

【　薄木を求めて　🌕　】

　いつもあるスパマにないそうです
　競馬場への道端をひたすら探しました
　ない　ない　ない　あった～　隅っこの一画にありました
　法距離3,500歩　たいしたことありません

【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕冷～
徐々に収縮期の血圧が上がってます
🍒の様子を訊きながら
9時半　　いろいろ考えましたが　昨晩の残りのピザが思いのほか　
多くありました
冷やしトマト　イタリアンパセリは自家栽培です
牛乳　豆乳　バナナのスムージ―
トースターで加熱
レンチンのオーブン機能で加熱
KAMIさんにパクチーと間違われて　弾かれました

【　昨晩　/ 朝　】

早寝早起きパターンです
切ない海ちゃんドラマ　山岳医療MMTの最終話をリアルで観て
そのあとKAMIさんは真田君のニュースを観たいと
ニュース番組を観てました　真田君　快挙です
敬老の日を口実に　霧島№８のハイボールを飲りました
日付の変わって間もなく就床
半には消灯　💤
昨日は久々に　西船商店街　主に飲み屋　淘汰入れ替わりの様子を
観察　買い出しのポーターで出かけ　約4,000歩歩き　紫外線も浴びたせいか
わりとよく眠れました　Σ(´∀｀；)
7時半起床　KAMIさんは🍒登園介助に出た後でした
撮り🍒　久しぶりです　元気そう　行ってらっしゃい
初めどんより　晴れ間が広がります
外気温25℃　室温27℃　夜中中勤労のエアコンにお休みいただきました