| 朝ドラ録画を2話観終わって |
| UTO・UTOしておりました |
| KAMIさんがマシャの散歩に行ってくれてました 出たの気づかずでした |
| 帰ってきて 洗足は引き受けました |
| 元気がなく心配していましたがそこそこ走ったそうです |
| 16時過ぎ とっかりました |
| 17時 大相撲を観ながら |
| ・白菜 豆乳出汁で豚肉のしゃぶしゃぶ |
| ・小松菜 豚肉 大蒜の牡蠣油炒め |
| ・納豆 小葱に片栗粉をふり まぶし焼いたもの |
| ・先日の三枚におろした鰯の中骨のコンフィ |
| 40分ほど低温油で揚げました |
| ・ ヒジキ 油揚げ🍚 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャ 夜メシは瞬・食でした 食後のミュージックフェア |
| 御酒にまつわる名曲 やっぱ昔の名曲はいいですわ しみじみします |
| ☆１年前 ととと公園 うちくる 寝る |
| ☆２年前 ボジョレーヌーボー |
| ☆１０年前 KOZOU コルトンプラザ |
| ☆１１年前 KAMIさんの熊本みやげ |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時 |
| オムライス ウィンナーソーセージ ロースハム 玉葱 ピーマン トマト 玉子3個です |
| 牛乳 熟し柿 豆乳 バナナのスムージ― |
| マシャがなぜか食欲がありません |
| ノン早寝早起きパターンです |
| また野球のためお気に入りの連ドラが遅れました |
| 野球終了後 “ライオンの隠れ家”をリアルで観ました ミステリアスです |
| そのあと 入浴 |
| 芋 だいやめの濃い目のハイボールを飲りました |
| 空いてしまいました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ |
| 1時前の就寝です💤 |
| マシャが何回も布団の中に潜り込んできます |
| 出たり入ったり |
| 9時前起床 腕枕でおやすみです 疲れます |
| 晴れ 強風です 勤労感謝の日 |
| 🍒が公園に行くかな などと話してましたが |
| この風では・・・・ |
| 風に煽られて🌺ハイビスカスが開花しました |
| ☆２年前 🍒定期健診 |
| ☆３年前 ボジョレーヌーボーの日 |
| ☆４年前 同上 |
| ☆４年前 墓参 |
| ☆５年前 墓参 |
| ☆５年前 稲毛 さかえ寿司 |
| ☆６年前 ボジョレーヌーボーの日 |
| ☆６年前 酒々井アウトレット |
| ☆１１年前 ボジョレーヌーボーの日 |
| カルディで買ってきたヌーヴォー |
| 店頭 店員おねえさんのお勧め 余市wineのヌーヴォー |
| KAMIさんがカリフォルニア産 白と飲み（舐め？）比べました |
| 高い方の 余市産にしました |
| ボジョレーヌーボーは昨日完売とのこと |
| わりとお高い赤ワイン 美味でした 約半分空きました |
| ごく簡単に チャッチャッと |
| 17時過ぎ 大相撲を観ながら |
| ・グリーンカレー 風 |
| ココナッツミルクがないので豆乳で代わり よりマイルドです |
| 茄子 ピーマン 薩摩芋 ゆで卵 ギョニソー |
| ・自家製 明太フランス |
| 帰ったら マシャは💤💤でした |
| ネトフリの “さよならのつづき” lastone last 2話を観ました |
| とても切ないです よくできたドラマでした |
| 夕陽が映えます |
| 16時過ぎ KAMIさんが マシャ散歩です |
| ヨイ雰囲気です |
| 調子に乗ってガッツリプレートを頼み |
| 終始 胸やけでした |
| エビフライ ハンバーグ 薄カツ 目玉焼き カレー掛け |
| 洒落たフードコートがあったのですが11時からなので断念しました |
| このあと ららぽーと内を 雑に一周しました |
| しばらくぶりで浦島太郎でした |
| ブラックフライデー 期待して行ったのですが |
| 期待外れでした |
