| ノン早寝早起きパターンです |
| プロダンサーのコンテストの特番を観ました |
| KAMIさんは昨今 シヨウ君の関係でハマってます |
| 彼はなぜか20代 3位なのに出演なしでした |
| やつがれ爺いは実は マイケルジャクソン |
| 古くは 風見慎吾 金井克子 中野ブラザーズ（タップ） 時代から 興味がありました (*｀艸´) |
| 日付の変わる前の就床 0時半の消灯でした |
| コロナの副反応ですが |
| 接種前 36.2℃ 21時 36.8℃でした |
| 簡易プッシュアップは問題なし |
| 肩甲骨はがしの動作が辛い状況でした |
| 6時👀💦 外を確認 7時👀 8時過ぎ 起きたら KAMIさんは🍒退園介助から帰ったところでした |
| ポツポツきたそうです |
| 実は 雨が酷い場合車を出す予定でした |
| いちにち 寝てようかと考えてましたが |
| 生協の配送に起こされました 10時過ぎ Σ(ﾟДﾟ) |
| 小雨 ケープタウンブルーがツインです |
| 午後 KAMIさんは買い物に出かけました |
| 本日はハヤシライスということになり |
| 🐮牛肉を買いに行きました |
| 16時過ぎから仕込みにかかりました |
| 17時前 🍒退園時に合わせて散歩にでました |
| 会えました 元気でした とと＆ママのお迎えです |
| 18時前 |
| ・ハヤシライス ルーと肉を別にしました |
| ・ポテサラ ポテト 人参 胡瓜 玉葱 ハム 玉子 |
| ・アボカドのチーズ焼き |
| ・揚げ茄子の冷味噌汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| 先週3日 インフル |
| 本日 コロナ 予防接種 通算8発目 |
| 市からの通知による |
| 11時半～ |
| クリニックは相変わらずの満員御礼 |
| インフル コロナ 帯状疱疹の予防接種が多い |
| 高齢者がほとんど |
| 本日分は有料 2,000円 コミナティ 12歳以上用 |
| 従来のように待機時間なし さてさて副反応のほどは❓ |
| 小一時間かかりました |
| 帰りはピーカン☀でした ι(´Д｀υ)ｱﾂカッタ～ 健診での大腸がん検査の便を持参しました 結果は二週間後とのことです |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ hot |
| 数値は極く極く健康です |
| 10時 |
| ソース焼きそば |
| 豚肉 キャベツ 追い 牡蠣油 |
| 牛乳 ヨーグルト キャベツ バナナのスムージ― |
| ノン早寝早起きパターンです |
| 先ず ホッコリ お気に入りの 団地のふたりを |
| リアルで観ました 主題は更年期障害と思春期の少女でした |
| しばらく クッチャべって かなりバトルもありました (* ´艸｀) |
| 更に更に トリスのおじさんのハイボールを飲りながら 新 日曜 22時半 本日分録画を観て |
| 継続視聴をJUDGEしました 結果 なんとなく合格でした |
| そんなこんなで 就床 消灯は二時近くになってました |
| 6時👀💦 7時👀 9時前👀起床 |
| 久し振りの青空です |
| やはり ポツポツケープタウンブルーは碧空に映えます |
| 閑話休題 昨晩爆睡中のマシャに手をかけ 唸られました |
| 本能でしょう |
| 無視籠に入れられるのは嫌でも学習能力に欠けるのでしょうか |
| 長男としばらく クッチャべって 帰った後 |
| 散歩し 20時前一周です 二週間ぶりに洗濯しました |
| 帰りにドンキに寄って帰宅しましたら |
| 長男が秋桜をもってきてくれてました |
| マシャが困惑気 噛みつきそうになったそうです |
| 困ったやっちゃ <(｀^´)> 毎々だけど お前をうちに連れてきたにいさんや |
| 西船の銚子丸にしました 16時過ぎ |
| 久し振りです 微妙に侮れない@単価になっていました |
| それとタッチパネルに ロボットもいました |
| 風情がなくなりました |
| 好きだった 赤貝と芽葱がありました |
| 雲丹は侮れない単価でした 770円也 |
| お勧めの 劇団セット うれしい単価の甘えび皮のから揚げ 120円 |
| 冷酒で献杯 🍺ビールは😣我慢しました |
| 10月 6日 主に母を偲ぶ日である |
| ☆１年前 長男 梅酒を持参 トンボ帰り |
| ☆１年前 1年前 西船 おどる魚 |
| ☆２年前 西船銚子丸 |
| ☆３年前 西船銚子丸 |
| ☆４年前 船橋 木曽路 |
| ☆５年前 銚子丸 持ち帰り |
| ☆５年前 ちゅ～るのおっちゃんと創作イタリアン |
| ☆６年前 浅草ロシアン マノス |
| ☆７年前 ひとりで偲ぶ KAMIさん旅行 |
| ☆８年前 新橋 桃花源 |
| ☆９年前 印西牧の原 佐倉ふるさと広場 |
| ☆９年前 海浜幕張イオン つな八 |
| ☆11年前 梅の花 |
| きりがありません |
| パンをけっこうあげました |
