| 昨日は霜降というのに 春先のような陽気です |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ hot |



| 昨日は霜降というのに 春先のような陽気です |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ hot |



| ノン早寝早起きパターンです |
| 連ドラ 録画 マイダイアリー(日曜)を観て |
| 追い掛け録画 この時期 少々奇をてらい過ぎた感のある |
| ふたりのおっさん刑事を観て |
| UDA・UDA 缶チューハイを飲りながら UDA・UDA |
| 失語症 失声症 緩和の為 クッチャベル 訥 訥 ・・・ |
| 1時半 就寝 💤 |
| 6時👀 💦我慢 次に👀目覚めたのは9時前でした Σ(゚Д゚) |
| マシャ 朝んぽに出かけてました |
| 晴れ 温い 🐛にやられた山椒の先端に芽がふきました |



| 終日鬱陶しい雨模様でした |
| KAMIさんは用足しでちょこっと出かけました |
| 録画 連ドラ ライオンの隠れ家を観て |
| UDA・UDAしているともう夕方 |
| 16時過ぎから 仕込みにかかりました あり合わせです |
| 17時過ぎ |
| ・キンパ風 玉子焼き 胡瓜 べったら カニカマ キムチ |
| ・豆腐チゲ風 豆腐 鶏団子 キムチ 卵 |
| ・茄子の揚げびたし |
| ・キャベツとハムのコールスロー |
| ・蒲鉾 |
| ・納豆 温玉 |
| 微アル0.5🍻は冷やしてなかったため 牛蒡茶でした |
| 食後19時過ぎ 雨がやんだのでマシャ 散歩 |
| 湿気がひどく 入梅時期のような感じでした |
| ゴミ捨て 階段がビショビショ 危ねぇ 危ねぇ |






| 10月13日 |
| ☆3年前 衣替えです |
| ☆3年前 目薬やられました Σ(゚Д゚) |
| ☆3年前 今は亡きプーさんと会ってます |
| ☆4年前 初稲毛のミルフィーユです |
| ☆5年前 ヒ~トップがひどかったです |
| ☆6年前 帯状疱疹 薬効で枯れ始めました |







| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ hot |
| 10時半 |
| オムライス 玉葱 ピーマン トマト ウィンナーソーセージ |
| ケチャップ少な目 残り物のハヤシソースをかけました |
| 牛乳 オレンジジュース バナナのスムージ― |

| ノン早寝早起きパターンです |
| ボクサーを目指すおねえさん ダークな警察官の |
| 連ドラを2本 録画追いかけで観て |
| 更に録画の 托卵おばさんの連ドラを観て |
| なんとなく マシャのブラッシングをし |
| 角ハイ 缶を飲みながらクッチャべって |
| 就寝は1時半になりました |
| 平和なこってす ☮ |
| 6時👀 マシャオンザベッド 手をペロペロ |
| UTO・UTO 次に👀目が覚めたのは9時前でした |
| どんより 梅雨入りのような天気です 雨の予報 |
| ケープタウンブルーは頑張ってます |





箸置きです
| 16時前頃から仕込んでました |
| あり合わせです |
| 18時前 |
| ・ポークカレー ベースはハウスXブレンド 中辛です |
| 具はオーソドックス 人参 じゃが芋 玉葱 豚バラ お遊びはなしです |
| ・揚げ煮浸し 茄子 ピーマン トマト 小松菜 |
| ・豆腐の上に海老の塩辛 アオサのせ |
| ・梅叩き胡瓜 |
| 微アル0.5🍻 |





| 朝ドラ 七日分を観て |
| 新連ドラ スーパー看護師のドラマ録画を観ました |
| 医療もの オペシーンがなぜか好きなようです |
| 16時前 雲行きが怪しいので 散歩にお連れし |
| 二週間ぶりに洗濯しました🚿 |




| 『これもあった~』 |
| これ好きな菓子です |
