【 afternoon 】

食事のあと 東武DEPTのうまいもの店 UNIQLO 等を冷やかして
14時過ぎに帰宅
朝ドラ本日分と ボクサー指向のおねえさんの連ドラドラマを観たら
(🕒は買ってきた梅が枝餅とカレーパンでした)
もう夕焼けの時間でした  マシャの散歩に行って
朝 💩を4本落としたので流石にありませんでした  一周 (* ´艸`)
17時半  
・角上魚類で買ってきた魚介セットでパエリア
 フライパンで生米から炊きました  おこげが美味いです
・長芋 竹輪の明太子 アオサ ごま油和え
微アル0.5🍻

本日の歩行 7,000歩に届かず

【 brunch 】

所用並びに引き籠り爺い 引っ張り出し作戦 byKAMIさん
船橋南口 ヨーカ堂裏日本料理 扇 (SEN)
元数回訪店したことのあるイタリアン
数年前に 当店に変わりました
同じマンションの奥さんが経営者
永年『一回行こう』 がやっと実現しました
昼から豪勢 お安くはございません  12時ちょい過ぎでした
シェアしました
BGMはjazzピアノ曲でした

【過去の今日 by FB 】

11月 6日
☆6年前  旅支度 やつがれ爺い 鹿児島行
☆9年前  箱根ドライブ  マイカートラブル 代車でした
☆10年前  豊洲ららぽーと 優作を偲ぶ催し 
☆11年前  浦安の海 

【 昨晩 / 朝 】

早寝早起きパターンです
連ドラ オクラを録画追いかけで観て
23時過ぎの就床  30分ほどして💤
6時👀 💦 7時👀 7時半👀 KAMIさんが🍒の登園介助に出たのは
わかっていたのですが
起きずに 💤 その後UTO・UTO マシャが行ったり来たり
8時15分に起床しました
冬空 ヒャッとします
季節外れのハイビスカスが開花しました 🌺
バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ hot
🍒登園介助時の話を訊きながら
なぜかAOが大泣きしたそうです
9時過ぎに マシャの朝んぽにお連れしました
保育園の散策に出くわしました 約10名 保育士さんふたり
本日 AO SORAは 園内庭だそうでした

【  afternoon  】

朝ドラの録画 月火分を観ました
16時過ぎからボツボツとっかかり下準備
17時過ぎに 🍒退園介助の付き合い マシャも一緒です
KAMIさんは送り届けてドンキに寄って帰って来ます
🍒は上機嫌でした  もう真っ暗です
夕めし  18時前
・牛肉 キャベツ 韮の大判お好み焼き
・ジャガバタ―の烏賊塩辛乗せ
・オニオングラタンスープ
 玉葱はレンチンしたものを飴色になるまで炒めました
 本格的です
・本日買ってきた生牡蠣
 レモン タバスコ ケチャップ
微アル0.5🍻  本日2本 350ml

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕ hot
🍒登園介助の様子を訊きながら
昨晩からの予定で コルトンプラザに行く予定です
引き籠り爺い 引っ張り出し作戦 byKAMIさん
その前 10時前にマシャを 朝んぽにお連れしました
10時45分~
フードコート  ペッパーランチ & すき家   11時過ぎ
UNIQLO ライトオン 無印 トイザらス 百均セリア
幼児プレイゾーンを散策して 13時過ぎに帰宅
夕めしを意識して食料品売り場をまわったのですが
インスピレーションが  ・・・・・❓でした

【 昨晩 / 朝 】

早寝早起きパターンです
連ドラ モンスターを録画 追い掛けで観ました
日付の変わる前に就床
コミック誌を追い込んで 0時半の就寝でした 💤
マシャに起こされたのが 8時前でした
KAMIさんはとっくに🍒登園介助から帰っていました
曇あり晴れです 頭の上の気圧は1030hPaです