投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記

【過去の今日　by　FB　】

☆１年前　　保育園の芋ほりのおすそ分け　🍒は参加していません
☆１年前　　床屋さん💈　集会　

☆２年前　　水替え　まだ赤かった～
☆５年前　　虚勢を決心し予約をいれたら　高齢のため診察を
　　　　　　してからと　言われました　結局また1年遅れました　
☆７年前　　義母の四十九日　納骨
☆８年前　　日帰りバス旅行　日光　

【　brunch　】

バイタルチェック　血圧収縮時若干高めです
チ～ン～　　紅茶　コーヒー付
コーヒータイム☕　hot　drip
🍒　AO　SORAの登園様子を訊きながら
9時　　サッポロ一番塩ラーメン
人参　玉葱　もやし　白菜　豚肉　玉子
閑話休題
サッポロ一番塩ラーメンはKAMIさんのおきにいりです
近年漸高　500円を超える店が多くなりました
しばらく　ご無沙汰していました
先日　特売でもないのに200円台（辛うじて）を見つけ
買って来ました

【　昨晩　/ 朝　】

どうも夕食後のUTOUTOが習慣になってしまいました
UTOUTO
KAMIさんが大谷君の特番を観るというので
別室で　読書でした　　北側の部屋で冷えました
鬼才　赤松利市著　文庫本　“犬”です　大藪春彦新人賞をとってます
相も変わらずエログロです　30頁ほど活字を拾いました
そのあと　連ドラ“ライオンの隠れ家”を録画追いかけで観ました
ミステリアスです
早起きパターンです
DAIYAMEのハイボールを飲って　掟　緩和です
日付の変わる前に就床
睡魔と闘いながら　コミックのページを繰って　0時半に💤
6時👀💦　8時過ぎに👀起床
KAMIさんは🍒登園介助から戻って
「寒い　寒い　」と言ってました
雲はありますが晴れです　確かにヒャッとします

【　夕めし　】

17時過ぎ
・煮込みハンバーグ
・買ってきたキハダマグロの剝き身　半分は漬けにしました
・白和え　　豆腐　春菊　柿　白胡麻　味噌　砂糖
・海老雲吞
・オクラ納豆
微アル0.5🍻　350ml　2本

【　afternoon　】

昼前からスパマの安売り目当てに買い出しに行きました
けっこう重い荷物になりました
帰って　朝ドラ2日分　連ドラ　托卵おばさんの録画を観たら
15時を過ぎました
15時過ぎから　夕メシの仕込みにかかりました
16時にマシャの散歩です
散歩から帰って洗濯だってさ　🚿
朝にEISUKEにいさんが来て臭いって
おまけに　狸みたいって　言われたんだよ
失礼だよね　　たしかに👂耳臭いけど
🐶　マシャ　🐶
10月22日ぶりでした

【　辞世の詞　】

若い時分からメモ帳に書き留めてありました
★幕を引け　茶番劇は終わったのだ
　　ベートーヴェン　　56歳
★たらいから　たらいに移る　ちんぷんかんぷん
　　小林一茶
★ほな　さいなら
　　牧野省三
★コレデオシマイ
　　勝海舟
★この世を　どりゃ　いとまにせん
　　香の煙とともに灰さ様なら
　　十返舎一九
★なにもかも　うんざりしたよ
　　ウィンストン・チャーチル　90歳
★　葬式無用　弔問　供物固辞すること
　　　生者は死者のために煩わされるべからず
　　梅原龍三郎　画家　98歳
さて　さて　🤔

【　老い　徒然　フレイル　】

老人体験　まっしぐらの昨今
某ウェブサイトでチェック事項を見つけました
《フレイル》　⇒　病気でもないが　健康でもない
でも　こんな兆候に要注意ですって
・食べ物を飲み込みにくい
・目が見えにくい
・排尿の回数が多い
・疼痛を感じる
・便秘がち
・失禁
・難聴
・不眠　
・鬱傾向
・かたいものが食べられない
・転びやすい
・怒りやすい
さてさて　🤔