| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 11時近く |
| ・辛子明太子チャーハン 玉子 高級辛子明太子 |
| 昨晩 トーク番組でゴマキ 後藤真希が紹介してました |
| 早速 |
| ・刻みキャベツ(袋もの）のチーズ焼き |
| 片栗粉をまぶして焼きたかったのですが切れていて |
| 小麦粉を使ったのでいまいちでした |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
【 朝 brunch 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 昨晩 / 朝 】
| ノン早寝早起きパターンです |
| 野球の所為で 週末のルーティンが30分遅れました |
| ニュースバラエティ番組 トーク番組ですが |
| 探し物が気になって部屋中ウロウロしてました |
| 結果 みつかりました 置き忘れです |
| だいやめ DIYAMEをストレートで飲りながら |
| しばし クッチャべりング 🍒の話しです |
| 就寝は2時を過ぎてました Σ(ﾟДﾟ) |
| 6時👀 7時👀 💦 喉が渇きます |
| 起床は なんと10時近くでした |
| 晴れ 春先のようなポカポカ☀です |
| バラが一輪 山椒の先端が若芽ではなくなりました 高さも3年で10倍近くになってます |
| 三年越しの日日草 |
【過去の今日 11月16日 】
| ☆2年前 写メール 京都に行ってます |
| ☆３年前 京都行きです |
| ☆５年前 血しぶき Σ(ﾟДﾟ) |
| ☆１０年前 長男早めのバースデイ㊗ 蟹 |
【 なかなか目が覚めません 】
| ２１時40分ごろ |
| 22時にママが迎えに来て帰りました |
【 💤 💤 💤 】
| 19時 AOがウトウト KAMIさんにちょっと愚図って 落ちました 💤 |
| 続いてSORAがやつがれ爺いに寄りかかって 落ちました 💤 |
【 メシ 】
| 18時 |
| 白米 しらす 納豆 好物のはず |
| 食欲旺盛ではありません |
| ベビーチキンナゲットにも食指が伸びませんでした |
我々はハヤシライスをひとりずつ交代で立ったまま （嘘です）食べました 目が離せないのもさることながら 気の許せないおにいさん🐶もおります故・・・(* ´艸｀) |
【 来ました～ 🍒 】
| 16時過ぎ 元気です 機嫌はいいようです |
| おなかがあまり空いていないようです |
| 昼寝はしていないとのこと さてさて |
| ベッドの上で暴れ始めました Σ(ﾟДﾟ) |
【 afternoon 】
| KAMIさん主導のネトフリの新配信 |
| “さよならのつづき” を観ました |
| 舞台が小樽 ハワイの自然 コーヒーが話の主軸 |
| 心臓移植 ファンタジーな出会い 盛りだくさんです さすがネトフリ スケールがデカイ 百恵さんの亭主まででてきます |
🕒は 上の姪っ子の焼いた ソーセージパン チーズパンです |
【 🍒 カムカムの予定 】
| 本日 夕方 わけありでカムカムの予定です |
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 9時前 |
| ・昨日のきのこスープをカレー仕立てにしました |
| ・残り物のキンパ |
| ・上の姪っ子が焼いてくれたというパン |
| 牛乳 柿 レモン水 のスムージ― |
