| 録画 プロレスを観て さて🤔 |
| 録画 韓国時代劇“大帝の娘スベクヒャン”を観て |
| ついつい三話 久しぶりに三番瀬へでもと思いましたら |
| 西の空を見ると厚い雲で 断念しました |
| そこで もう一話 合計4話観てしまいました はまりました |
| 白菜のクリームスープを拵えながら |
| TVをつけると ちょうど宇土のボンが負けたところでした |
| 17時過ぎにKAMIさんが帰宅 |
| ・KAMIさんが買ってきた 黒毛家の牛カツ弁当 |
| ・同じくにぎり寿司 |
| ・白菜＆ハムのクリームスープ |
| 微アル0.5🍻 |
| 琴桜が大関初優勝でした |
| 10時20分～ |
| KAMIさんの出かけと一緒に出ました |
| 線路南側を通り改札口で見送り |
| 帰りは線路北側を通りました |
| クジラ公園🐋にもしかして🍒が来てるかもと思い |
| 行ってみましたがいませんでした |
| 帰ってマシャは朝メシです 11時過ぎ |
| けっこう歩きましたよ 2,900歩 ちょいダッコ |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 防災関連の一斉放送が流れています |
| わけありでひとりメシです 10自前 |
| 真鯛🍜らーめん |
| 次男のYOMEからもらったものです 素ラーメンです |
| マシャは気づいていません ( ﾉД`) |
| 鼻も鈍ったか❓ |
| 昨晩は 室内徘徊していました Σ(ﾟДﾟ) |
| ノン早寝早起きパターンです |
| 野球がまた延長です |
| 早めの入浴 |
| 連ドラ“放課後のカルテ”を録画 追いかけで観ました |
| 毎度 子役たちの演技には舌を巻きます |
| 週末のルーティン ニュースバラエティは30分遅れでした |
| 有意義なテーマがたくさんありましたが |
| いつものこと翌朝は頭にあまり残ってません |
| 自己再生コンクリートの話題はすごいです |
| トリスのおじさんのハイボールを飲りました |
| 日付けが変わる前に就床 間もなく💤 |
| 9時前に マシャに鼻でグイグイやられて起床 |
| 少々雲はあるが快晴 |
| 小さめのケープタウンブルーがひと花 |
| 朝ドラ録画を2話観終わって |
| UTO・UTOしておりました |
| KAMIさんがマシャの散歩に行ってくれてました 出たの気づかずでした |
| 帰ってきて 洗足は引き受けました |
| 元気がなく心配していましたがそこそこ走ったそうです |
| 16時過ぎ とっかりました |
| 17時 大相撲を観ながら |
| ・白菜 豆乳出汁で豚肉のしゃぶしゃぶ |
| ・小松菜 豚肉 大蒜の牡蠣油炒め |
| ・納豆 小葱に片栗粉をふり まぶし焼いたもの |
| ・先日の三枚におろした鰯の中骨のコンフィ |
| 40分ほど低温油で揚げました |
| ・ ヒジキ 油揚げ🍚 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャ 夜メシは瞬・食でした 食後のミュージックフェア |
| 御酒にまつわる名曲 やっぱ昔の名曲はいいですわ しみじみします |
| ☆１年前 ととと公園 うちくる 寝る |
| ☆２年前 ボジョレーヌーボー |
| ☆１０年前 KOZOU コルトンプラザ |
| ☆１１年前 KAMIさんの熊本みやげ |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時 |
| オムライス ウィンナーソーセージ ロースハム 玉葱 ピーマン トマト 玉子3個です |
| 牛乳 熟し柿 豆乳 バナナのスムージ― |
| マシャがなぜか食欲がありません |
| ノン早寝早起きパターンです |
| また野球のためお気に入りの連ドラが遅れました |
| 野球終了後 “ライオンの隠れ家”をリアルで観ました ミステリアスです |
| そのあと 入浴 |
| 芋 だいやめの濃い目のハイボールを飲りました |
| 空いてしまいました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ |
| 1時前の就寝です💤 |
| マシャが何回も布団の中に潜り込んできます |
| 出たり入ったり |
| 9時前起床 腕枕でおやすみです 疲れます |
| 晴れ 強風です 勤労感謝の日 |
| 🍒が公園に行くかな などと話してましたが |
| この風では・・・・ |
| 風に煽られて🌺ハイビスカスが開花しました |
| ☆２年前 🍒定期健診 |
| ☆３年前 ボジョレーヌーボーの日 |
| ☆４年前 同上 |
| ☆４年前 墓参 |
| ☆５年前 墓参 |
| ☆５年前 稲毛 さかえ寿司 |
| ☆６年前 ボジョレーヌーボーの日 |
| ☆６年前 酒々井アウトレット |
| ☆１１年前 ボジョレーヌーボーの日 |
