| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 🍒登園介助時の話を訊きながら |
| 10時過ぎ |
| 鍋焼きうどん KAMIさんが用意しました |
| フーフッー温まります |
| 牛乳 バナナのスムージ― |




| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 🍒登園介助時の話を訊きながら |
| 10時過ぎ |
| 鍋焼きうどん KAMIさんが用意しました |
| フーフッー温まります |
| 牛乳 バナナのスムージ― |




| 準早寝早起きパターンです |
| 連ドラ“べらぼう” 更に“トゥルーカラー”を観ました |
| 準だから 『勿体ないから日付変更線まで起きてる』 とKAMIさん |
| 赤ワイン🍷を飲りました |
| 日付が変わるちょっと前『寒い』と就床 活字を拾い0時20分に消灯 💤 |
| 何回も👀 👀 👀 マシャがずっと潜っていました |
| 明け方 何回もマシャは出たり 入ったり 熟睡できません ( ノД`)シクシク… |
| 9時半 コーヒー☕の香りで目覚めました |
| KAMIさんがいつもより遅めの🍒登園介助から帰ってました |
| 朝方 9時前雨が降っていて 🍒登園介助は大変だったようです |
| 全く知りませんでした |
| 雲はあっても晴れ 雨はあがっています |
| 大寒というのに 3月上旬の気候のようです 狂ってます |
| 菫 パンジーが頑張ってます |
| エサ台🐥は根こそぎもっていかれてます |





| NHK 22時から CMなし 録画数の関係で |
| リアルで観ました |
| しんみり 難病 挫折 color カメラ そして天草 海 |
| 主題歌がシンディローパーです |
| 入社仕立て初任給でカメラを買いました ミノルタ 勿論フィルムです |
| 白黒で赤フィルターで雲を撮ったり ポジフィルムを使ったり |
| けっこうこだわり凝りました |
| 📷M$ ライカ T3コンタックスが出てきました 憧れのカメラでした |
| 天草 奴枯れ爺いは天草 本渡の生まれです 生まれただけですが |
| なぜか懐かしい 当時は三角から船で渡るしか手段がなかったそうです |
| ずいぶん前になりますが五橋ができました |
| 主人公は船で渡りました |
| 6年前 ひとりでレンタカーで五橋を渡って本渡を訪れました |








| 連ドラの録画を 二本観ました |
| アンサンブル 初 最低男 二話目 |
| 気が付いたら雨が降ってました |
| 16時から 夕メシの準備にかかりました |
| 17時前 西の空は赤くなっていました |
| ・ポトフ じゃが芋 玉葱 人参 ウィンナーソーセージ |
| ・豚バラと玉葱のトロトロ煮 赤ワイン ケチャップ |
| ・竹輪 胡瓜のユッケ風 ごま油 すき焼きのたれ 胡麻 |
| ・チャーハン チャーシュー 蒲鉾 葱 玉子 味付けは塩胡椒 マヨ 醤油 |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲を観ながら 宇土のボンさん正代 大関に勝つ |






| ☆1年前 昨年はメジロの飛来は少なかったようです でも来てますね |
| ☆4年前 八千代台庭に散水 🌈虹 |
| ☆5年前 串カツ 田中 |
| ☆5年前 転落防止シート取付 |
| ☆11年前 原宿に行きました |








| 11時前に公園に来る旨の連絡がありました |
| 行きました |
| 最初 青空でしたが昼過ぎ頃から雲が多く |
| 陰って来ました |
| 毎々 思います🍒 遊び方が違います 相似ではありません |








| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 9時過ぎ |
| 初トライ パスタ |
| 玉葱 トマトをミキサーでドロドロ |
| 豚ひき しめじをオリーブオイル バターで炒める ガーリックパウダーをタップリ |
| 混ぜ合わせ コンソメパウダー 塩胡椒で調味 煮詰める |
| 仕上げに 納豆 並びに納豆に付いている昆布出汁をまぜ |
| 茹でたパスタを絡めて 自家製パセリをのせます |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |





| ノン早寝早起きパターンです |
| 早めの入浴後 週末のルーティンを全うしました |
| 即ちニュースバラエティ番組 トーク番組を観ました |
| AI特集にはゾクリ トーク番組は鹿児島出身のゲストでした |
| 懐かしさを憶えました |
| AOのハイボールを飲りながら |
| 0時半頃就床 1時過ぎに💤 |
| 7時前に 枕元でマシャの鼾 クカクカ~ 鼻 ブシャ ブシャ |
| 8時過ぎに起床 |
| 晴れ 明日は大寒 そんなに寒くはありません |
| 午後から天気は崩れるようです |



| ☆2年前 ルイちゃんと逢いました |
| ☆4年前 食器 先日落として破損しました |
| ☆7年前 浦安の海 |
| ☆8年前 渋谷 青山 ソウルオブソウル |
| ☆11年前 三番瀬 |










| マシャを風呂に入れてからの準備です |
| 17時 |
| ☆ コンセプトは<゜)))彡魚を食おう ☆ |
| ・牡蠣フライ 生協の冷凍です |
| ・カレイのピカタ |
| ・シシャモのから揚げ |
| ・鯖の水煮 葱 豆腐 味噌汁 |
| ・納豆 鮪剥き身 胡瓜 |
| 微アル0.5🍻 に加えて眠気承知で赤ワインを一杯 飲りました |
| 17時半大相撲を観ながら 洒脱でダンディでお洒落な 北の富士おじさんを偲びながら |








