| 幕張SAで買って行きました |
| 庭のケープタウンブルーは蕾が付き始めました |
【 仏花 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 brunch 】
| チ～ン～ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| 洟 咳は依然止まらず 体温は正常です |
| 🍒の様子を訊きながら |
| 9時前 |
| 鍋焼きうどん KAMIさんが出る前に昆布を漬けてありました |
| 牛乳 ブルーベリー バナナのスムージ― |
| 本日 月曜日 週間ルーティン消化の日withマシャ |
| 実は永年にわたったこのルーティンですが |
| 本日が原則 最期になる予定です 追々語ります |
【 昨晩 / 朝 】
| 食後 KAMIさんが登場人物の大半が藤原さんの 大河ドラマを観てました |
| 早寝早起きモードで推移 |
| 22時から 短期連ドラエンジェルフライトをリアルで観ました |
| ひねりの利いた脚本 筋でした |
| 最近 脚本 それから キャストの演技を注視して楽しむように なってきました |
| ☆ミーハーHIMA爺い☆彡 |
| 23時過ぎに就床 日付の変わるちょっと前に消灯 💤 |
| 7時45分に起床 |
| KAMIさんは🍒の登園介助に出たあとでした |
| 晴れ 予報では大☁小☔ でした ハズレ～ 暑くなりそうです |
【 夕飯 】
| 17時過ぎ |
| ・昨日安価で買ってきた真鯖 宮城県沖 290円也 |
| 竜田揚げ と塩焼きにしました 脂がのってました |
| ・昨日買ってきたモッツァレラチーズでカプレーゼ |
| ・茄子の天婦羅 |
| ・白粥 玉子の黄身を落としました |
| 微アル0.5🍻 |
【 afternoon 】
| 昼前に雨があがったので 散歩にでましたが |
| すぐにフリーズ おまけにまたポツポツ トンボ帰りでした |
| 🕒のオヤツを食べながらKAMIさんが録画してあったGTO ユル～イ 特番を観ました |
| 26年前は観ていませんでした 子供たちは観ていたような です |
【過去の今日 by FB 】
| 6月23日 |
| ☆４年前 市川大野公園 |
| ☆４年前 法華経寺ウラ 蓮池 |
| ☆５年前 法華経寺ウラ 蓮池 |
| ☆５年前 ッ道路わきのケープタウンブルー |
| ☆６年前 法華経寺ウラ 蓮池 |
| ☆11年前 ベランダで 水遊び |
| ☆１１年前 鎌ヶ谷ピーターパンに行ってます |
【 brunch 】
| チ～ン～ バイタルチェック coffeeTime☕ |
| 9時半頃 |
| 冷やし中華 カニカマ 錦糸玉子 しめじ 胡瓜もみ |
| 安く買ってきてました 之けっこう美味いです |
| 牛タン 黄な粉 バナナのスムージ― ストロベリーアイスを入れてみました |
【 昨晩 / 朝 】
| ノン早寝早起きモードで推移 |
| 週末のルーティン ニュースバラエティ番組 |
| トーク番組を観て 日付が変わる それから入浴 |
| ISAINA芋のハイボールを飲ると1時を回る |
| ISAINA芋が残り少なになってきました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 1時20分に就床 間もなく消灯💤 |
| いろいろと考えることが多く寝つきが悪いです |
| 5時 👀 💦 外は雨でした |
| 8時過ぎ 結局マシャに起こされました |
| 雨は弱くなっています |
【過去の今日 by FB 】
| 6月22日 |
| ☆２年前 近くの古着屋 with長男のYOMEと |
| ☆３年前 谷津干潟 香澄公園 |
| ☆９年前 父の日 長男夫婦 |
| ☆９年前 法華経寺の蓮 |
【 いちにち 】
| 昼過ぎに買い物に出る ついでに郵便局により記帳 |
| 年金が上がったとか 確認 確かに雀の涙ほど・・・ |
| 物価上昇には追いつきまへんで～ |
| 何となく録画邦画 上野樹里のしあわせのスイッチを観る with KAMIさん |
| 久しぶりの邦画 TVドラマに比してまったり ハートウォーミングでした |
| そのあと韓国時代劇“イ・サン”を一人で観て |
| 夕飯の用意にかかります |
| 16時過ぎ マシャ散歩 一周 💩にまだ🌽トウモロコシが混じります Σ(ﾟДﾟ) |
| 17時 |
| ・買ってきた 鰹 宮城県沖 ひと冊 290円と安価でした |
| 薬味は 小葱 紫蘇 生姜 焦がし大蒜 フライドオニオン アニサキスに気を付けて |
| ・回鍋肉 風 買ってきたフランス産豚肉 キャベツ ピーマン |
| 酒 味醂 豆板醬 甜麵醬 牡蠣油 |
| ・枝豆 しら粥 |
| 微アル0.5🍻 |
