| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 森永卓郎氏が重篤な容体のようです |
| 癌 憎しです |
| 10時前 |
| サッポロ一番塩ラーメン |
| しばらくぶりです @高騰に腹が立ちしばらく買えませんでした |
| 買いませんでした ですね |
| 豚肉 白菜 人参 韮 もやし ピーマン 玉葱 |
| 牛乳 ヨーグルト バナナのスムージ― |




| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 森永卓郎氏が重篤な容体のようです |
| 癌 憎しです |
| 10時前 |
| サッポロ一番塩ラーメン |
| しばらくぶりです @高騰に腹が立ちしばらく買えませんでした |
| 買いませんでした ですね |
| 豚肉 白菜 人参 韮 もやし ピーマン 玉葱 |
| 牛乳 ヨーグルト バナナのスムージ― |




| ノン早寝早起きパターンです |
| 月9 8CH を録画追いかけで観ようとしましたら |
| なんと茶番記者会見で中止でした もうヨカばい |
| それで録画 連ドラ“フォレスト”を観ました |
| 故 優作 かあちゃんが怪演の 推理サスペンスです |
| なんやかやで1時前の就床 就寝となりました💤 |
| 9時前 |
| 妙な変な夢を見て目が覚めました👀 |
| マシャが枕元におりました |
| 晴れ 無風 寒さは感じません |
| アロエの花は盛りを過ぎてあとは枯れるのみです |
| 我と重ねます (´;ω;`)ウッ… |



| ☆1年前 易怒症が顕著になってます Σ(´∀`;) |
| 反省してます (*`艸´) |
| ☆2年前 近所の苺園 |
| ☆4年前 小籠包 南翔饅頭店 |
| ☆9年前 歩いてます |
| ☆10年前 三番瀬 |
| ☆12年前 粗相して叱られてます |













| 連ドラ 録画 “御上先生”を観ました 難解です |
| 16時過ぎ マシャ散歩 |
| 17時過ぎ |
| 角上魚類で買ってきた刺身セットでちらし寿司 |
| 鮪 鯛 蛸 鰺 美味でした |
| ミスマッチですがオニオングラタンスープ |
| 微アル0.5🍻 KAMIさんは赤ワイン 奴枯れ爺いも少々🍷 |





| 食後に 銀行 二行に寄って 腹ごなしに 久しぶりに街中をぶらり |
| かなり 様子が変わっていました |
| ヨーカ堂 ダイソー 無印 東武DEPT 服飾 UNIQLO |
| そして 画廊 更に特設 大黄金展 目の保養でした |
| 帰宅は14時を過ぎてました |



| 所用で船橋です |
| 11時 久しぶりに 天婦羅です |
| 月曜 開店間もなくというのにけっこうな込み合いでした |
| 辛子明太子 高菜漬け ご飯がお替り自由です |
| エンゲル係数 ⤴ です 初めて行った時より@はかなり上がっています Σ(゚Д゚) |




| Just timingでした 10前 |




| 早寝早起きパターンです |
| 連ドラ “トゥルーカラー”を観ました |
| やっと天草が出てきました 季節は夏でした |
| 熊本弁が微妙に違って聞こえました |
| ジョニ黒のハイボールを飲って |
| 23時前に就床 日付の変わる前の消灯でした💤 |
| 7時半👀 KAMIさんが🍒登園介助に出るところでした |
| 次に👀 9時前 KAMIさんはマシャの散歩に出るところでした |
| 短時間で帰って来ました |
| 晴れ 風がないので寒さは感じません |
| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 体温が高め 朝方帯状疱疹後神経痛がチクチク |
| 🍒の様子 マシャ散歩の様子を訊きながら |





| 16時過ぎ チャッチャッと |
| ・牛肉じゃが |
| ・チャプチェ 風 |
| ・若芽 カニカマの卵とじ吸い物 |
| ・小松菜&油揚げの炒め煮 鰹節かけ |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲三つ巴戦 表彰式を観ながら |
| 総理のおっさんがめずらしく登場 40kgの賜杯を抱えてよろけてました 忙しいのにご苦労さん |





| 新連ドラ 録画“相続探偵”を観ました 元はコミックで |
| オチャラケてはいますが つくりはしっかりしていました |
| それから KAMIさんの《捨てようか》候補なのですが |
| 辛うじて残している大地オバサンのおふざけ連ドラを観ました |
| そのあと ドンキについて行き ここでも物価上昇に腹が立ちました |
| ごま油 袋麵が高い <(`^´)> |
| KAMIさんはウォーキングに行くと 別れました |
| 帰って 録画プロレス 30分を観ました |
| 15時過ぎ 早めの散歩にお連れしました 風が冷たくなってました |

