| 15時から |
| ホットスポットを一話観ました |
| 朝にカレーだったし 🕒も重かった |
| て わけで 簡単に KAMIさんの用意です |
| 🕒の のこりのチーズバーガー＆チキン |
| 水餃子スープ 帆立の醤油漬け |
| 微アル0.5🍻 |
| 17時半過ぎ |
| 大相撲 初日 新横綱初日から● |
| べらぼう を観ながら |
| 部分入歯をひっかけている健康な歯の歯茎が腫れて痛うありんす ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… |
| 食後また UTO・UTO マシャもUTO・UTO |
| お疲れでありんす |
【 夕メシ 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【過去の今日 3月9日 】
| ☆３年前 緋寒桜 |
| ☆５年前 爺さんち 番犬 椿 |
| ☆５年前 八千代の河津桜 葉っぱがちらほら |
| ☆１２年前 三番瀬 |
| ☆１２年前 辛うじて仕事 オブザーバーですが |
【 🕒 モスバーガー 】
| KAMIさんが途中で別れて買って来ました |
| KAMIさんは7,000歩越えでした |
| KAMIさんが帰ってくるまでプロレス録画を観ていました |
【 散歩 観梅 】
| 北口 JRと千葉街道の間 |
| 最盛期は過ぎてます |
| 昼前 ～ 13時過ぎ たかだか3600歩余り |
| マシャは休み休みですがよく歩きました ちょっと抱っこしました 日影ではまだ防寒着が必要です |
【 マシャメシ 】
| マシャの為の造語 瞬・食が此の頃発揮されません |
| 食欲が健康のバロメーターと思っていましたので |
| 心配です |
| 先ず 以前のように飛んできません |
| 特に嫌いなものは入ってないのにクンクンクンクン |
| 少し食べて 残します 残したものは夕に回しますが・・・ |
| 好物の朝のミルクも勢いがありません |
| 気が付くと💤 寝てばかりだし・・・ |
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 体温低め |
| 10時過ぎ |
| 昨晩のカレーを改 追い 玉葱 じゃが芋 |
| SB赤缶カレー クミン コリアンダー ターメリック 蜂蜜 |
| 牛乳 野菜ジュース バナナのスムージ― |
【 昨晩 / 朝 】
| 22時の週末定番ルーティンをまで |
| ネトフリでホットスポット を1.5話観ました |
| 毎度 🗻富士山の雄姿を見るだけでも得した気分です |
| ルーティンを消化して |
| 浴後 レモンハイとポン酒を少々 |
| 床に就いたのは1時半を回っていました |
| 💤 💤 |
| 8時過ぎスマホのメール音で👀 無視 |
| 9時👀 起床 |
| 晴れ 気持ちの良い朝です |
| 今朝も外道が喧しいです |
【 afternoon 】
| ドンキ散策に出ました |
| その前にセブンイレブンに寄り書棚で見つけました |
| PHP 昔は百円台だったのが300円になってました |
| 表紙に ひかれました 惑いの年頃なのでしょうか(* ´艸｀) |
| 新 連ドラ 録画 韓国時代劇“朝鮮秘密操作団”1話目を観ました |
| 雨が降りだしたので 散歩はパスです |
| 16時ころから仕込みに入りました 簡単です |
| 17時 |
| ・ポークカレー 玉葱 人参 じゃが芋 本日はゴールデンカレーです |
| 追加調味は ベイリーフ コーヒー 砂糖のみ |
| ・大根 人参 蒟蒻 高野豆腐の煮物 |
| ・コールスロー風サラダ キャベツ トマト セロリ 胡瓜 ゆで卵 ローストオニオン |
| 人参ドレッシング マヨネーズ 黒胡椒 |
| アサヒ ゼロ 🍺 |
【 brunch 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 安売りで買ってきたコーヒーが 粉でした |
| 安物買いのなんとやらです |
| 10時 鍋焼きうどん |
| つゆは 味醂 ほんだし 鶏がらスープの素 醤油 |
| 小松菜 葱 天かす とろろ昆布 笹かま 玉子 |
| フ～フ～ッ |
| 今朝もマシャは食いつきが悪いです |
| 残しました ( ﾉД`) |
【 昨晩 / 朝 】
| 朝ドラ 本日分を観ました 追いついてきて次週はコロナ禍ネタのようです |
| 現在放送中の ホットスポットを ネトフリで観始めました 二話 |
| なんとも人をくった内容です 毎回富士山🗻が勇壮 見事です |
| そのあとリアルタイムで連ドラ“クジャクのダンス誰がみた”を 観ました |
| 相変わらず混沌です |
| 芋焼酎 克 と足りずに宝焼酎をハイボールで飲りました |
| 1時過ぎの就寝でした |
| 9時前 に起床 どよ～ん 曇り 寒いです 天気はくずれる予報です |
