| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 9時 思案 🤔 |
| 冷中 焼きそば麺が一個づつ後家さん |
| 茹でてハムとトマトとオリーブオイルで炒めました |
| 味付けは塩黒胡椒 ニンニクパウダー |
| 映えませんが 喰えました |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |




| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 9時 思案 🤔 |
| 冷中 焼きそば麺が一個づつ後家さん |
| 茹でてハムとトマトとオリーブオイルで炒めました |
| 味付けは塩黒胡椒 ニンニクパウダー |
| 映えませんが 喰えました |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |




| 何となく 韓国時代劇“客主”録画をひとり観 |
| 放映は昨日で終了してます あと5話残っています |
| その後連ドラ 録画 “対岸の家事”を観ました |
| 単なる子育てホームドラマと思っていたら |
| けっこう蘊蓄があります |
| If life gives you lemon |
| make it lemonade |
| 1時前の就寝 2時近くまで活字を拾ってました |
| 8時過ぎ マシャに起こされました |
| マシャ君朝一で💦外しました (´;ω;`)ウゥゥ |
| 5月初日 本年もone third過ぎました 早っ |
| そこそこ晴れ 爽やかです |
| 昔々 |
| 立て万国の労働者・・・ |
| 国鉄のストライキ |
| 担ぎ出されたメーデー 昭和は遠くなりにけり |
| 《 ノスタル爺い 》 |



| 16時半ころから ヨーイドン |
| 簡単です ご飯は炊きました |
| 17時 |
| ・石焼ビビンバ |
| 生協のナムル 肉っけは鶏ひき肉を |
| 酒 ニンニクパウダー コチジャン 甜麵醬 醤油少々 ごま油で炒めました |
| 玉子は温玉仕上げです |
| 少々硬めのおこげが出来ました |
| ・オクラ納豆 |
| ・蜆の澄まし |
| 微アル0.5🍻 |







| 11時前出発 先週から予定してました |
| 元ジャニーズの歳くったオジサンがCMしている |
| 丸亀製麵のトマタマカレーうどん |
| スパイスが利いて中々美味かったです |
| 船橋イオンをブラリして14時過ぎに帰宅でした |
| マシャは寝てました💤 |
| 早めの🕒 買ってきた不二家のシュークリームです |





| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 今朝も 耳鳴り絶好調 (´;ω;`)ウッ… |
| 早朝からラジオでは 🚙🚗🚙・・・・🚚🚚🚙・・・🚌🚐🚌・・・🚌・・・ |
| KAMIさん『可愛そう』 奴枯れ爺い『ざま~・・・』 |
| 9時過ぎ保育園庭から嬌声が聞こえます |
| マシャはまた 食欲がないようです パスタをサービスしたのに |
| 10過ぎ マシャの散歩 |
| マンション脇の通路で🍒たちが元気に遊んでいました |
| GWに働くpapa mama&保母さん ご苦労さん |








| お気に入りの連ドラを22時からリアルタイムで観ました |
| “しあわせは食べて寝て待て” |
| keywordは 牡蠣 柿 干し柿 栗 山 自然 etcでした |
| それから |
| おむすび娘が天才医師に扮する連ドラを 録画で観ました |
| keywordはSLE 自己免疫疾患 光過敏症 etcでした |
| 就床は日付けが変わって間もなく 1時前に消灯 |
| 7時👀💦 8時👀起床 |
| 4月の最終日 晴れ 風は冷っとします |



| ムラがあります |


| 朝ドラ 録画二話を観て |
| 長い題名の連ドラ 録画“ダメなタレント マネジメントします” |
| 更に 昨日の“月曜から夜更かし”の録画を 観たら |
| もう夕方 早いッ Σ(゚Д゚) |
| マシャは 外を見たがります |
| 16時 ヨーイドン あり合わせで・・・ |
| ・茶碗蒸し 鶏肉 カニカマ 竹輪入り 青味は三つ葉です |
| ・揚げ物 残り物のハトシ 餃子 取り寄せの烏賊の竜田揚げ |
| ・大根 人参のなます 胡麻 柚子皮 |
| ・大根 人参 高野豆腐 鶏肉の煮物 |
| ・ホタルイカ そろそろ終わりでしょう |
| ・白粥 |
| 微アル0.5🍻 |
| GW前半 各地の様子 米騒動 物価高 毎度のニュースを観ながら |








| ☆1年前 🍒公園に行き 来てます |
| ☆6年前 今は懐かしい爺さんち |
| ☆12年前 亀戸に行ってます |
| 墨田方面に脚を伸ばしました 空木も若いです |












| 外道から鼻先を捥がれていました |
| 復元しました |
| 来期もよろしくです |



