【 ブランチ 】

17時過ぎポーク(ロース厚切り)の赤ワイン煮  

玉ねぎとともにじっくり煮込む

仕上げにケチャップを、少々。

ポテトとブロッコリーの辛子マヨ和え。長芋の、キムチ和え(photo忘れ) 

キムチスープに若芽 春雨をいれ 卵とじ。

【朝の散歩】

10時半過ぎ 暖かい マスクが、鬱陶しい。

昨晩 夜更かしの為起きるのが、少々遅かった。

KAMIさん『出そびれた』

お連れしましたよ。

公園のまんなかで動かない。

初めてみた黒柴 ♂ テツ君に逢う。

サッカーボールを追いかけて元気に走り回って

いた。

【ブランチ】

10時前

昨晩『 おいしいパンが、あるからエッグベネディクトが食べたい。』 KAMIさん

お作りしましたよ どんなものかを聞きながら。 

柿とブロッコリーのヨーグルト和えと ともに  冷凍ミカン&バナナ 牛乳のスムージー。

相変らずいやしいマシャ きりがない 朝 ゲボ跡あり

【訃報に驚く】

三通目の喪中はがきにて

50年近くのお付き合い 年上の、友人がいる。

昨年暮れから 療養中である。病院に、見舞いに二回ほど行った。 二回とも奥方に、会っている。

その奥方が、年の中頃 ご逝去されていたとのこと

思うところあって知らせなかったらしい。急なことだったらしい。電話するも言葉がなかった。

朝 には紅顔 ありて夕べには白骨になる 

病院の帰り元気に話していたのが昨日のように感じる。    享年 72歳 他人事に非ず。  合掌。

【 夕飯 】

ヒジキ煮 人参 油揚げ 焼き豚 長芋のワサビマヨ  漬物 チゲ鍋(風)キムチ 牡蠣 海老 葱   春菊   豆腐 ベースは、牛骨スープ  小鍋。

【 夕方の散歩 】

16時半頃。出てすぐにポツポツ 引っ返そうと思ったが

決行した そのうち やんでくれた。

コタ君に、久しぶりに会った。 遠目にサクラ まどかちゃん。

この陽気のせいか 多分ミミズの匂いにクンクンクンせわしない。

クジラ公園は、映えは、しないが紅葉 黄葉      そして落ち葉 季節の移ろい。

【 本日のCD 💿もう一枚 】

朝からずっと曇天 KAMIさんは、歯科医に行っている。プロレス録画を、見ながら 

そろそろ散歩にお連れするか。  16時前。

《わりとスタンダードjazz BOX》  通算 192

BILLY HOLIDAY  ビリー・ホリデー

1958 年 録音全⒕曲  オール・ザ・ウェイが、いい。1959年 44歳没 女性ジャズヴォーカリストご三家の ひとり   フィッツジェラルド  サラ・ボーン

人種差別 薬物 壮絶な人生  早逝