| 昨夜寝る直前 今朝も起き掛け |
| 大量に シッコシートの直前に ジャ～ッ |
| あと一歩 頼むぜマシャ （段差は40㎜） |
| 本人は悪気なくおやつを要求します |
【 困ったものだ💦 】
投稿者: admin
19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア
以来 HIMA人 FREEマン。
アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと
主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018．１０．１４記
【 朝 morning 】
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 体温 血圧 上下とも高めです |
| 実はKAMIさん あねさんと墓参に出かけてい余す |
| 9時半に出ているはずです |
| ひとり コーヒー |
| 土日には父母の写真に コーヒーと紅茶を供します |
【 昨晩 / 朝 】
| 早めの入浴 |
| 週末のルーティン まではUDA・UDA GOSO・GOSO |
| 22時 ニュースバラエティ番組 トーク番組を観終わったら |
| 毎度 日付が変わります |
| KAMIさんのリクエスト お湯割りを飲りながら |
| talk番組のゲストは 脳科学者中田信子氏 |
| ５１歳 美人です ミュータントです |
| 北海道みや芋焼酎 喜多里が空きました |
| 活字を拾って1時に消灯 💤 |
| 5時前に左足首が攣り👀 起きて20分ほどマッサージ |
| その後 何度か👀 👀 👀 |
| 最終👀は10時半 やってもうた |
| 別にいいんですけど いちにちがより短くなるのが寂しい |
| 雲は浮かべど晴れ 寒さはあまり感じません 早くも1月最期の週末です 早っ |
【 夕めし 】
| 16時すぎ用意ドン |
| 17時 |
| ハヤシライス |
| 牛肉 玉葱 トマト マッシュルーム |
| ルーは完熟トマトのハヤシライス 赤ワインで煮込みました |
| 鱈の湯豆腐 白菜 |
| 自家製 糠漬け キュウリ 大根 人参 |
| 零アル🍻 |
| 大相撲終盤戦を観を観ながら 優勝に向けて混戦です |
即席糠漬け 昆布で巻きました
【 いちにち 】
| 旧朝ドラ“どんど晴れ” 録画を二話分観ました |
| あとは なんだろう なにも手が付かず |
| 予定していた住所録の整理も中途半端でした |
| いつもよりも増してなまけものでした |
| KAMIさんは今日もwalkingに出ました |
| 毎度 毎度 なにもせずとも陽は暮れます |
| 夕焼けがきれいでした |
【 過去の本日1月24日 】
| ☆１年前 野田のはずれ 🍓いちご狩り |
| ☆２年前 高級卵 |
| ☆９年前 東魁楼 本館 ランチ |
| ☆１１年前 KOZOUおにぎりを喰う |
| ☆１２年前 新宿タカノ パーラー |
【 ブランチ 】
| 間違いか いやがらせか テロ💦か |
| シッコシート近くに やられました ( ﾉД`) |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 9時過ぎ ソース焼きそば |
| キャベツ もやし ニラ 豚肉 |
| 牛乳 セロリ ブルーベリージャム バナナのスムージ― |
| 11時前 朝んぽ 風が冷たいです |
【 昨晩 / 朝 】
| 録画しておいた大相撲終盤戦を観ました |
| 小さい横綱が小さい大関 に負けました |
| 両者とも外人です |
| 旧朝ドラ“どんど晴れ”を4話観て |
| 連ドラ“ドリームステージ”をリルで観ました |
| 池田エライザ 推しです |
| ジョニ赤のハイボールをダブルで飲りました |
| ジョニ赤が空きました |
| 1時過ぎの就寝になりました |
| 鼾の所為か 明け方マシャはKAMIさん床に |
| 疎開していました |
| 8時過ぎ 左右足首が攣り👀 起床 |
| 快晴です |
【 過去の本日1月23日 】
| ☆２年前 🐢亀冬眠から覚める |
| ☆２年前 アオザイに行きました |
| ☆４年前 遊んでます |
| ☆４年前 目白 背景はフェイクです |
| ☆８年前 雪です |
| ☆１１年前 知人とTDS |
| ☆１１年前 こんな本読んでました |
【 夕めし 】
| 昨日から決めておりました |
| はま寿司に行こうと 久しぶりです |
| リハビリを兼ねて歩いていくことに |
| 高々往復3.5ｋｍそこそこですが |
| 金曜日の17時前 思いのほか空いていました |
| 写真はすべてではありません |
| マシャみやは銀シャリ 玉 穴子です |
