| ☔雨のいちにちでした |
| 16時 用意ドン |
| 17時 |
| ・ドラマの中でやっていた鯖缶バラ寿司 |
| 鯖の水煮 ほぐして酒 味醂 砂糖で炒る |
| 炒り玉子 絹ザヤ 青海苔 刻み生姜 カニカマ |
| レッドキャベツのスプラウト 酢飯です |
| ・薄切り大根 豆腐 豚のしゃぶしゃぶ |
| ・冷凍牡蠣フライ うずらの卵 串フライ |
| 零アル🍻 |







| ☔雨のいちにちでした |
| 16時 用意ドン |
| 17時 |
| ・ドラマの中でやっていた鯖缶バラ寿司 |
| 鯖の水煮 ほぐして酒 味醂 砂糖で炒る |
| 炒り玉子 絹ザヤ 青海苔 刻み生姜 カニカマ |
| レッドキャベツのスプラウト 酢飯です |
| ・薄切り大根 豆腐 豚のしゃぶしゃぶ |
| ・冷凍牡蠣フライ うずらの卵 串フライ |
| 零アル🍻 |







| UDA・UDA UDA・UDA |
| まとまったこと 建設的な有意義なことはなにもやってません |
| なんとなくいちにちが・・・・・ |
| 🕒をしながら 連ドラ 録画“ この世が舞台なら楽屋は~” |
| を観ました 最終話 ひとを喰った結末でした 三谷らしい |



| ☆1年前 ふたりでヴァンサン |
| ☆2年前 イヴです |
| ☆3年前 イヴです |
| ☆3年前 AOを飲ってます |
| ☆5年前 ロック (^^♪を聴いてます |
| ☆5年前 イヴです |
| ☆7年前 誕プレGショック |
| ☆7年前 三番瀬 |
| ☆8年前 イヴです |
| ☆10年前 イヴです |
| ☆12年前 イヴです |






















| さてさて 今期は・・・ |

| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 10時前 消費期限ギリで安く売られていた焼きそばです |
| 豚肉 キャベツ 🍳 |
| 牛乳 甘酒少々 バナナのスムージ― |
| マシャは 朝 ゲロッパしましたが |
| なんとか ボチボチお食べになりました |





| 昨夜のこと いつもの逆くしゃみ ズコッ ズコッ ブィ~ |
| ゲホゲホが段々ひどくなり 呼吸困難 痙攣気味 |
| オロオロ オロオロ 抱きしめてさするしか手がありません |
| 洟が詰まったようです 1分程続きました |
| 長~く感じました |
| 通院の度に洟 クシャミの件は訴えるのですが |
| 歯 歯槽膿漏との因果関係が強い |
| 歯の検査 治療は麻酔を必要とし |
| 高齢 腎機能障害のマシャには推奨できないと |
| 放置状態なのです |
| ことこの件においてはヤブを感じるドクターです ( ノД`) |
| 見える範囲の歯の状態はそんなにひどくはないのですが・・・ |



| 連ドラ録画“終幕のロンド” |
| 副題 もう二度と会えないあなたに 最終話を |
| 観ました あわただしい終幕でした |
| 日付が変わって間もなくの就床 |
| 暫く活字を拾っての就寝 💤 |
| 毎度 マシャが出たり入ったりあわただしかったです |
| ナイトキャップ 霧島№8をほんのひとくち |
| 9時 👀 曇りのち小雨が降りだしました |





| ☆1年前 獺祭の焼酎ゲット 未だ手つかずです KAMIさんからです |
| ☆2年前 気分はXmas 鬱陶しいんですけど |
| ☆4年前 柚子湯 まるごとです🍊 |
| ☆4年前 こんな本買いました 読み切ってません |
| ☆5年前 🎄出しました ケンタッキーでもぶら下がってないかな |
| ☆5年前 明菜を聴いてます |
| ☆5年前 チャミソルを飲ってます |
| ☆10年前 鬱陶しいレインコートです |
| ☆12年前 バスツアーとなお観光 |












| 16時前にKAMIさんが散歩にお連れしました |
| 16時過ぎ 用意ドン 簡単です |
| 17時 |
| ・カルディで買ってきた調味料を使って 辛~い料理 |
| 豚肉 竹輪 人参 玉葱 白菜 ピーマン もやし |
| 下に春雨が入ってます |
| ・冷凍 うずらの卵串 南瓜の素揚げ |
| 零アル🍻 |





| 衣服を引きずり降ろして 寝ていました |
| 昔のように目ざとく飛び起きることはありません |
| おみやを少々 |

