【　brunch　】

バイタルチェック　　チ～ン～　　コーヒータイム☕
昨晩　bread指令がでたのを失念してました
お冠です
10時過ぎ　ボンゴレ　　パスタは茹で時間８分
ニンニク　冷凍アサリのむき身　揚げ茄子　
パルメザンチーズかけ　刻みパセリのせ
牛乳　豆乳　黄な粉　バナナのスムージ―

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記