| 昼前 スパマに生鮮中心の買い出しに行きました |
| リュックを背負って行きましたがたいした量ではありませんでした |
| 朝ドラ 録画“ばけばけ” 連ドラ録画“もしもこの世が舞台なら楽屋はどこにあるのだろう” |
| を観ました |
| その後 GOSO・GOSO UDA・UDA |
| KAMIさん 掃除機をかけたあと マシャの散歩を予定してましたが |
| マシャ君 神輿をあげずパスでした |
| 《 夕めし 》 |
| 16時半 用意ドン |
| 17時 |
| ・買ってきた牛肉入りの大判お好み焼き |
| キャベツ 韮 |
| ・ポテサラ ポテト キュウリ 人参 キャベツ 玉葱 レタス |
| ハム ゆで卵 隠し味はコンソメ顆粒 |
| ・生協の温泉豆腐 |
| 微アル0.5🍻 大相撲終盤戦を観ながら |
