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バイタルチェック  チ~ン~
コーヒータイム☕ 朝んぽの様子を聞きながら
喉の痛みは緩和してます
実は本日 KAMIさんの所用で船橋イオンに行くことになっていました
頭はイオンモードになっていたのですが キャンセルとなりました
モード修正です
10時過ぎ
鰊蕎麦  マルちゃん緑 改です
天婦羅を除き  鰊の甘露煮 ほうれん草 温玉 葱
牛乳 ブロッコリー 南瓜 バナナのスムージ―

投稿者: admin

1949年12月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA(2010.5.5生)と居住。2013年6月に完全リタイア  以来 HIMA人 FREEマン。 アラウンド7(にそろそろリーチ)老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018.10.14記