| 16時半 用意ドン |
| 17時 簡単です |
| ・焼きビーフン |
| 白菜 人参 韮 ピーマン 豚肉 |
| ・駅中で買ってきた台湾揚げ春巻き |
| ・大判焼売 (冷凍) |
| ・豆腐 油揚げ 若芽の澄まし汁 味噌が切れてました Σ(゚Д゚) |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲千秋楽を観ながら 横綱同士の優勝決定戦でした 二番 |
| 食後大河“べらぼう”を観たのですが 完全寝落ち💤でした |
| 6,000歩余り ひと負けしたのでしょうか 疲れました 柔になったものです |








| 16時半 用意ドン |
| 17時 簡単です |
| ・焼きビーフン |
| 白菜 人参 韮 ピーマン 豚肉 |
| ・駅中で買ってきた台湾揚げ春巻き |
| ・大判焼売 (冷凍) |
| ・豆腐 油揚げ 若芽の澄まし汁 味噌が切れてました Σ(゚Д゚) |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲千秋楽を観ながら 横綱同士の優勝決定戦でした 二番 |
| 食後大河“べらぼう”を観たのですが 完全寝落ち💤でした |
| 6,000歩余り ひと負けしたのでしょうか 疲れました 柔になったものです |







