| 朝ドラ 録画“あんぱん” lastone last最終話を観ました |
| それから |
| 韓ドラ録画“華麗なる遺産” を観ました |
| 16時過ぎ 用意ドン |
| 17時過ぎ |
| ・変わりお好み焼き |
| キャベツ 玉子 チーズ 辛子明太子 海老 |
| ・しらす と白菜のゴマ油炒め |
| ・豆腐 梅干し 小葱のせ 白出汁 |
| ・麻婆茄子＆オクラ 主食は昨晩の稲荷寿司の残り 二個ずつでした |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕飯 】
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フライパンの調子が悪く うまく焼けません