| 16時半からの用意です | 
| 17時過ぎ | 
| ・既成🍕ピザ 改 ズッキーニ ウィンナーソーセージのせ | 
| 追いチーズ オリーブオイルかけ トースタで焼きました | 
| ・ポテトスープ ヴィシソワーズスープよりも簡単です | 
| マッシュポテト 買ってきた🌽 ブロッコリー 南瓜 | 
| レンチン仕事 味付けは塩胡椒のみです | 
| ・買ってきてあった中華くらげ キュウリ カニカマの和え物 | 
| ・高野豆腐 蒟蒻 しめじ 油揚げ 昆布の煮物 | 
| ・納豆 | 
| 微アル0.5🍻 | 
| 猛暑 荒れる国会 続く悲惨でおバカな犯罪のニュースを観ながら | 
| 救いは いちろうさん 大谷さんでしょうか | 
| 食後またUTO・UTO・UTO・UTOでした 傾眠症 (* ´艸`) | 






