| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 迷いましたが暑いのと 朝 起き掛けに大量にシッコ💦をしたので |
| 朝んぽはパスしました |
| 9時前 |
| 安く買ってきてあった 山頭火のラーメン |
| ゆで卵 厚~い焼き豚 小葱 木耳 カニカマ |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―🍌 |



| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 迷いましたが暑いのと 朝 起き掛けに大量にシッコ💦をしたので |
| 朝んぽはパスしました |
| 9時前 |
| 安く買ってきてあった 山頭火のラーメン |
| ゆで卵 厚~い焼き豚 小葱 木耳 カニカマ |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ―🍌 |


