| KAMIさんが8時前に 朝んぽに行ってくれました |
| 洗足は奴枯れ爺の役目です |
| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 朝んぽの話を聞きながら |
| 9時 🍚は冷凍をレンチンです |
| ・昨日 角上魚類で買ってきた甘塩鮭 |
| ・温玉 熱湯に10分 |
| ・納豆 小葱はベランダ栽培 梅干し |
| ・洋風味噌汁 キャベツ じゃが芋 ウィンナーソーセージ |
| バターを浮かして |
| 牛乳 黄な粉 氷多め バナナのスムージ― |
9時半にエアコン停止しました |
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腹側 奴枯れ爺い 反腹側はKAMIさんです