| 本日分の“あんぱん”を観て |
| ネトフリで“コールドケースⅢ”を二話観ました |
| 猟奇もの 性犯罪ものでした |
| 16時前～ 夕めしの準備に取り掛かり |
| 途中 20分ほど福岡の叔母と電話で話しました |
| 17時過ぎ |
| ・ヒジキ煮 豚肉 人参 鎌倉土産ひじき 之で終わりです |
| ・変わりポテサラ ポテト 人参 竹輪 揚げ玉 |
| ・薩摩芋のレモン煮 |
| ・？？？？ 豆腐ハンバーグ風をと思ったのですが |
| 豆腐の水気が抜けずぐちゃぐちゃに |
| もんじゃ風に変更しました 納豆 チーズ入りです |
| ・枝豆 |
| ・小豆粥 |
| 微アル0.5🍻 |
| 苛酷になってきた悪石島の地震のニュースを観ながら |
| お見舞い申し上げます |
