| 降ったりやんだり 時には強い雨 |
| 所用で出かける予定もあったのですが |
| 出ず仕舞でした |
| 湿度が高く ぬるま湯に浸かったよな不快感が続き |
| 溜まらず14時過ぎにエアコンを使用開始しました |
| 朝ドラ“あんぱん”本日分録画 連ドラ録画“天久鷹央”を観ました |
| 16時過ぎ雨がやみ晴れ間もチラリ |
| マシャの散歩に出ました 一周です |
| 17時 チャッチャッと |
| ・マサランカレー 玉葱 ピーマン 茄子 しめじ |
| ご飯はの残りのチーズリゾットにコーン ベーコンを入れました |
| ・手羽元 生姜と梅干で甘辛く煮ました |
| ・小松菜 油揚げの炒め煮 |
| ・キーウィ |
| 微アル0.5🍻 |
