| ボーッ UTO・UTOしているともう16時過ぎ | 
| 急遽予定が変わり KAMIさんは🍒退園介助に行くことに | 
| brunchが重かったので 簡単でよかでっしょう | 
| チャッチャッと仕込み 韓国時代劇“大王世宋”本日分録画を観ました | 
| 18時前 KAMIさんが帰って来ました | 
| ・タイ風焼きそば パッタイ風 | 
| 豚肉 シーフードミックス 玉葱 韮 | 
| ・大根 蒟蒻の甘辛煮 | 
| ・アサリ ベーコン マッシュポテト コーンのクラムチャウダー風 | 
| ・大根葉 油揚げの炒め煮 | 
| 微アル0.5🍻 | 
| 米 ほんとうに安くなるんかい<(`^´)>のニュースを観ながら | 
| 🍒退園介助時の話を聴きながら | 
| KAMIさんは足りずに コソッと赤飯をレンチンしました (* ´艸`) | 






