・チゲ鍋(風)
ワタリガニ🦀(安売り 賞味期限ちょいover)処分対策。
炙って香ばしさを出す。
白菜キムチ 豚肉 椎茸 冷凍牡蠣 全て在庫。
・坦々チャーハン(風)
玉ねぎ 合い挽き🐮🐷 椎茸
ゴマたっぷり。 ごま油 豆板醤が、味噌。
・納豆 大和芋和え。




・チゲ鍋(風)
ワタリガニ🦀(安売り 賞味期限ちょいover)処分対策。
炙って香ばしさを出す。
白菜キムチ 豚肉 椎茸 冷凍牡蠣 全て在庫。
・坦々チャーハン(風)
玉ねぎ 合い挽き🐮🐷 椎茸
ゴマたっぷり。 ごま油 豆板醤が、味噌。
・納豆 大和芋和え。