【　brunch　】

バイタルチェック　チ～ン～　コーヒータイム☕
血圧低め
10時前
チルドしてあった残り物の茄子curry
バナナ　牛乳でのばし　クミン　ターメリック　コリアンダー
で調味　玉子を回し入れ　揚げ玉をのせました
牛乳　バナナのスムージ―

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記