| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 今朝も体温高めです |
| 9時 |
| 昨日のハヤシライス |
| 冷凍販でバターライスといきたいところdえすが |
| バターはお高いのでオリーブオイル使用で我慢 |
| ニンニクパウダー 酒少々ベランダ栽培のパセリ フライドオニオン |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
| マシャは 飛んでは来ません 渋々お食べになります |




| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 今朝も体温高めです |
| 9時 |
| 昨日のハヤシライス |
| 冷凍販でバターライスといきたいところdえすが |
| バターはお高いのでオリーブオイル使用で我慢 |
| ニンニクパウダー 酒少々ベランダ栽培のパセリ フライドオニオン |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
| マシャは 飛んでは来ません 渋々お食べになります |



