| 帰宅後 連ドラ録画を2編観たのですが (Drアシュラ 恋は闇) |
| 歩き疲れでしょうか UTO・UTO・UTO |
| 寝落ちしました 因みに6,000歩越えでした |
| 16時から用意 |
| 17時 |
| ・春キャベツタップリのメンチカツ 冷凍MINIコロッケ |
| 合い挽きが欲しかったのですが豚挽きで我慢 |
| 隠し味は マヨネーズ ナツメグ |
| ・小松菜 ツナ缶のマヨ和え |
| ・豆腐 若芽のみそ汁 |
| ・そば飯 |
| 微アル0.5🍻 |





| 帰宅後 連ドラ録画を2編観たのですが (Drアシュラ 恋は闇) |
| 歩き疲れでしょうか UTO・UTO・UTO |
| 寝落ちしました 因みに6,000歩越えでした |
| 16時から用意 |
| 17時 |
| ・春キャベツタップリのメンチカツ 冷凍MINIコロッケ |
| 合い挽きが欲しかったのですが豚挽きで我慢 |
| 隠し味は マヨネーズ ナツメグ |
| ・小松菜 ツナ缶のマヨ和え |
| ・豆腐 若芽のみそ汁 |
| ・そば飯 |
| 微アル0.5🍻 |




