| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 9時過ぎ 試行錯誤 結局 |
| ポトフ風ちゃんぽん 初めての試みです |
| トマト 玉葱 キャベツ ウィンナーソーセージ |
| ちゃんぽんのスープにケチャップ少々 |
| なかなかイケてました 手前味噌 Σ(´∀`;) |
| 牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |



| バイタルチェック チ~ン~ コーヒータイム☕ |
| 9時過ぎ 試行錯誤 結局 |
| ポトフ風ちゃんぽん 初めての試みです |
| トマト 玉葱 キャベツ ウィンナーソーセージ |
| ちゃんぽんのスープにケチャップ少々 |
| なかなかイケてました 手前味噌 Σ(´∀`;) |
| 牛乳 ほうれん草 バナナのスムージ― |


