【　ブランチ　】

バイタルチェック　チ～ン～　コーヒータイム☕
10時　雨が降りだしました
ナポリタン　玉葱　ピーマン　茄子　トマト　ウィンナーソーセージ
隠し味は牡蠣油です
ゼリアのズッパ風　玉葱　セロリ　人参　パンのかわりに仙台麩をいれました
玉葱の皮でスープをとり　温玉も入れ栄養満点です
牛乳　マンゴー　バナナのスムージ―
マシャは相変わらず食に積極的ではありません　(´；ω；`)

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記