| 昼過ぎに ドンキに米の調達に行きました |
| ポツポツの☂でした |
| 米の価格は正直よくわかりませんが |
| やはり 高くなっているそうです |
| ドンキでも銘柄によりピンキリ おひとりさま一品となっていました |
| “ペントハウス3”を4話観ました |
| 本日久方ぶりの🍒退園介助です ちょっと遅めの |
| 18時 KAMIさんは🍙おむすびを むすんで行きました |
| 19時前 あり合わせです |
| ・豆腐のすき焼き風煮 |
| ・韮焼き |
| ・賞味期限ギリでドンキから買ってきた超格安のチャーシュー |
| 胡瓜の千切りと辛子醤油で和えました |
| ・豚汁 |
| 微アル0.5🍻 |
| マシャメシは心持ち少な目にしました |
| 久しく瞬・食に近い食べっぷりでした |






