| 長男が KAMIさんのブルートゥース イヤホンの |
| 不調を診るため寄ってくれました・・・治りました |
| 変な時間にインスタントラーメンを付き合ったので |
| 腹はあまり空いていません |
| 17時マシャ散歩に出ました 依然として風が冷たいです |
| 17時半 極々簡単 粗食です |
| ・ブロッコリー 新玉ねぎのポタージュ 裏ごしにかけました |
| バター コンソメ オリーブオイル |
| ・お茶漬け 永谷園 |
| ・納豆 |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕メシ 】
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