| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ |
| 10時 材料なく困窮 玉子も切れてました |
| そば飯 麺はチャンポン麺を茹でました |
| 中濃ソース 牡蠣油 塩 黒胡椒 |
| 麺は茹でて洗うべきでした べたつきました |
| トマト オリーブオイル 黒胡椒 レモン パセリを添えて |
| あまりもの の煮物 |
| 牛乳 黄な粉 バナナのスムージ― |
| たはり マシャ君食欲不振のようです 残しました ミルク舐めず |
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