【　夕メシ　】

16時前に散歩に行きました　風が強かったです
17時　簡単に
早くから煮込んでました
17時過ぎ
・クリームシチュー
　じゃが芋　人参　玉葱　ウィンナーソーセージ　
　しっめじ　残りの手羽元　マカロニ
・そば飯
　刻み焼きそば麺　ご飯　キャベツ　玉子
　焼きそばソースに　牡蠣油
・蛍烏賊　🦑　冷凍　解凍です　酢味噌で
微アル0.5🍻

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記