| 17時 簡単です |
| ・温 蕎麦 インスタントかき揚げ ほうれん草 葱 出汁は 酒 味醂 ほんだし 麺つゆ 塩 |
| ・トマトまるごと ベーコン コンソメスープ |
| ・アボカド カニカマ フライドオニオン 人参ドレッシングかけ |
| ・鰯の甘露煮 |
| 微アル0.5🍻 |
| KAMIさんはポン酒 忠勇ちょっぴり |
| 相も変わらず大雪被害 ♤💛♣♦トランプ爺さんのニュースを観ながら |
【 夕メシ 】
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イタリアンパセリは自家栽培です