【　夕メシ　】

　朝んぽが遅かったので　夕散歩はパスしました
　16時前から支度にとりかかりました
　17時
　・魯肉飯　ルーローハン風　タレは市販品です　滷肉飯とも書きます　
　　台湾の定番メシです
　　豚肉　角切りがなくバラの薄切りを巻きました
　　小松菜＆ゆで卵をトッピング
・鰯の　生姜　梅干し煮　太って脂がのってました
・長芋の牛乳スープ　豚ひき　ほうれん草　コーン　隠し味は味噌
・サラダ菜　ギョニソー　アボカド　スイートチリソースかけ

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記