| 16時過ぎ チャッチャッと |
| ・牛肉じゃが |
| ・チャプチェ 風 |
| ・若芽 カニカマの卵とじ吸い物 |
| ・小松菜＆油揚げの炒め煮 鰹節かけ |
| 微アル0.5🍻 |
| 大相撲三つ巴戦 表彰式を観ながら |
| 総理のおっさんがめずらしく登場 ４０ｋｇの賜杯を抱えてよろけてました 忙しいのにご苦労さん |
【 夕メシ 】
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