| 朝ドラ今週分録画を観ました |
| 16時過ぎに散歩 |
| 帰ってチャチャチャと |
| 17時 |
| ・茶碗蒸し 蟹 椎茸 ほうれん草 |
| ・鰺フライ カニクリームコロッケ （冷凍） |
| ・鶏のから揚げ タルタルソース |
| アサヒ ゼロ |
| 四捨五入して合計１５０歳 揚げ物道場です Σ(´∀｀；) Σ(ﾟДﾟ) |
【 夕めし 】
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