【　朝　brunch　】

バイタルチェック　チ～ン～　　コーヒータイム☕
11時近く
・辛子明太子チャーハン　　玉子　高級辛子明太子
　昨晩　トーク番組でゴマキ　後藤真希が紹介してました
　早速
・刻みキャベツ(袋もの）のチーズ焼き
　片栗粉をまぶして焼きたかったのですが切れていて
　小麦粉を使ったのでいまいちでした
牛乳　黄な粉　バナナのスムージ―

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記