【　brunch　】

バイタルチェック　チ～ン～　コーヒータイム☕　hot
数値は極く極く健康です
10時
ソース焼きそば
豚肉　キャベツ　追い　牡蠣油
牛乳　ヨーグルト　キャベツ　バナナのスムージ―
お肉が少ないお～

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記