| バイタルチェック チ～ン～ コーヒータイム☕ hot |
| 本日は佐倉のふるさと広場の秋桜フェスタに行こうか |
| と考えていましたが まだ1～2分咲きと言うことでやめました |
| 10時 パン食です |
| ・キャベツ マッシュポテト ツナ ブロッコリー トマトのマヨ和え |
| ・海苔の佃煮にマーガリン いちごジャム |
| ・ベーコン＆エッグ 牛乳 ヨーグルト バナナのスムージ― |
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