| 16時過ぎに帰宅 帰りは少々混んでました 往復100km足らずでした |
| 座らずに一気にやっつけました |
| マシャの洗濯 夕飯の支度 |
| 18時前 |
| ・豚肉の生姜焼き 隠し味は蜂蜜 |
| ・人参の千切り 一塩し オリーブオイル 黒胡椒 |
| ・糸こんにゃく ピーマンのピリ辛炒め |
| ・三輪そうめん 敬老の日のもらいもの |
| 微アル0.5🍻 |
【 夕めし 】
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