本日も結局エアコンはつけっぱでした |
何本かKAMIさんの録画していたトーク番組を流し観し |
そのあとネトフリで話題作“極悪の女王を”見つけたのですが |
KAMIさんはパスだそうです タイトルだけでNGです |
16時半に 🍒退園介助に向かいました |
さて冷蔵庫の中の具材が乏しいです |
17時半 |
・キムチチャーハン |
豚肉 エノキ 玉子 既成のキムチ |
・トマト 胡瓜 ツナ 玉子 フライドオニオンのマヨサラ |
・竹輪の楊枝刺し 甘辛煮 |
・ひとくち油揚げ 椎茸 エノキ 含め煮 |
・昨日のビシソワーズ 凍ってました |
微アル0.5🍻 |
🍒の様子を訊きながら |
養殖鮪のバラエティ ミュージックフェアを観ながら |
19時半に散歩 生暖かい風が吹いてました 一周こっきり Σ(´∀`;) |