| 何かの番組で油揚げ 厚揚げをとりあげており |
| KAMIさんが買ってきてありました |
| 16時半～ いそいそと |
| 17時半 |
| ・厚揚げに味噌を薄く塗りチーズを塗りトースターで焼きました |
| ・厚揚げとオクラを甘辛く煮ました |
| ・〇油揚げをカレー味に煮て卵でとじました |
| ・もやし エノキ 韮 〇揚げを刻んだものに粉をまぶし ごま油で焼きました |
| ・冷茶漬け 永谷園の海苔茶です |
【 夕メシ 】
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